| <<前 2011年 11月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(火) | |||
| 2(水) | 夜ラン。木場公園を走る。58分13秒。 | ||
夜ラン。木場公園を走る。58分13秒。 夜ラン。木場公園を走る。58分13秒。 | |||
| 3(木) | 夕ラン。木場公園を走る。1時間10分09...>>詳細 | ||
夕ラン。木場公園を走る。1時間10分09秒。 夕ラン。木場公園を走る。1時間10分09秒。 | |||
| 4(金) | 夜ラン。木場公園を走る。1時間04分03...>>詳細 | ||
夜ラン。木場公園を走る。1時間04分03秒。 夜ラン。木場公園を走る。1時間04分03秒。 | |||
| 5(土) | 夕ラン。木場公園を走る。1時間04分51...>>詳細 | ||
夕ラン。木場公園を走る。1時間04分51秒。 夕ラン。木場公園を走る。1時間04分51秒。 | |||
| 6(日) | |||
| 7(月) | 夜ラン。木場公園を走る。1時間12分24...>>詳細 | ||
夜ラン。木場公園を走る。1時間12分24秒。 夜ラン。木場公園を走る。1時間12分24秒。 | |||
| 8(火) | 夜ラン。木場公園を走る。1時間04分55...>>詳細 | ||
夜ラン。木場公園を走る。1時間04分55秒。 夜ラン。木場公園を走る。1時間04分55秒。 | |||
| 9(水) | 夜ラン。木場公園を走る。1時間07分39...>>詳細 | ||
夜ラン。木場公園を走る。1時間07分39秒。 夜ラン。木場公園を走る。1時間07分39秒。 | |||
| 10(木) | 夕ラン。木場公園を走る。1時間09分19...>>詳細 | ||
夕ラン。木場公園を走る。1時間09分19秒。 夕ラン。木場公園を走る。1時間09分19秒。 | |||
| 11(金) | |||
| 12(土) | |||
| 13(日) | 江東シーサイドマラソン大会まで2週間。朝...>>詳細 | ||
江東シーサイドマラソン大会まで2週間。朝ラン。木場公園を走る。1時間54分37秒。 江東シーサイドマラソン大会まで2週間。朝ラン。木場公園を走る。1時間54分37秒。 | |||
| 14(月) | 夜ラン。木場公園を走る。1時間06分27...>>詳細 | ||
夜ラン。木場公園を走る。1時間06分27秒。 夜ラン。木場公園を走る。1時間06分27秒。 | |||
| 15(火) | 夜ラン。木場公園を走る。1時間05分18...>>詳細 | ||
夜ラン。木場公園を走る。1時間05分18秒。 夜ラン。木場公園を走る。1時間05分18秒。 | |||
| 16(水) | 夜ラン。木場公園を走る。1時間00分42...>>詳細 | ||
夜ラン。木場公園を走る。1時間00分42秒。 夜ラン。木場公園を走る。1時間00分42秒。 | |||
| 17(木) | 夜ラン。木場公園を走る。1時間04分24...>>詳細 | ||
夜ラン。木場公園を走る。1時間04分24秒。 夜ラン。木場公園を走る。1時間04分24秒。 | |||
| 18(金) | |||
| 19(土) | |||
| 20(日) | 夕ラン。木場公園を走る。1時間22分23...>>詳細 | ||
夕ラン。木場公園を走る。1時間22分23秒。 夕ラン。木場公園を走る。1時間22分23秒。 | |||
| 21(月) | 夜ラン。木場公園を走る。 | ||
夜ラン。木場公園を走る。 夜ラン。木場公園を走る。 | |||
| 22(火) | |||
| 23(水) | 夕ラン。木場公園を走る。 | ||
夕ラン。木場公園を走る。 夕ラン。木場公園を走る。 | |||
| 24(木) | |||
| 25(金) | |||
| 26(土) | |||
| 27(日) | 第31回江東シーサイドマラソン大会。シン...>>詳細 | ||
第31回江東シーサイドマラソン大会。シンスプリントが完治しない中、何とか完走できた。1時間50分45秒。 第31回江東シーサイドマラソン大会。シンスプリントが完治しない中、何とか完走できた。1時間50分45秒。 | |||
| 28(月) | |||
| 29(火) | |||
| 30(水) | |||
| 合計 | 217.73km | ||