5km 25.4km 30.2km 16km 10.5km 23.9km 21.2km 18.6km 11.3km 10km 5.8km 45.3km 16.8km 10.6km 11.6km| <<前 2016年 11月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(火) | 5km |
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| 2(水) | |||
| 3(木) | 25.4km |
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| 4(金) | |||
| 5(土) | 30.2km |
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| 6(日) | 16km |
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| 7(月) | |||
| 8(火) | |||
| 9(水) | 10.5km |
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| 10(木) | 23.9km |
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| 11(金) | |||
| 12(土) | 21.2km |
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| 13(日) | 18.6km |
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| 14(月) | |||
| 15(火) | 11.3km |
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| 16(水) | 10km |
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| 17(木) | 5.8km |
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| 18(金) | |||
| 19(土) | |||
| 20(日) | 45.3km |
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| 21(月) | |||
| 22(火) | |||
| 23(水) | 16.8km |
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| 24(木) | |||
| 25(金) | |||
| 26(土) | 10.6km |
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| 27(日) | 11.6km |
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| 28(月) | |||
| 29(火) | |||
| 30(水) | |||
| 合計 | 262.2km | ||