20.2km 22.4km 10.2km 5.2km 12.6km 30km 20.5km 9km 17km 19.6km 6.3km 7.1km 8.8km 12km 6km| <<前 2011年 11月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(火) | 20.2km |
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| 2(水) | 22.4km |
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| 3(木) | 10.2km |
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| 4(金) | 5.2km |
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| 5(土) | 12.6km |
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| 6(日) | 30km |
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| 7(月) | |||
| 8(火) | 20.5km |
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| 9(水) | |||
| 10(木) | 9km |
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| 11(金) | |||
| 12(土) | 17km |
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| 13(日) | 19.6km |
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| 14(月) | |||
| 15(火) | 6.3km |
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| 16(水) | |||
| 17(木) | |||
| 18(金) | 7.1km |
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| 19(土) | 8.8km |
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| 20(日) | |||
| 21(月) | |||
| 22(火) | |||
| 23(水) | 12km |
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| 24(木) | |||
| 25(金) | |||
| 26(土) | 6km |
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| 27(日) | |||
| 28(月) | |||
| 29(火) | |||
| 30(水) | |||
| 合計 | 206.9km | ||