| <<前 2018年 11月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(木) |  21km |
朝5km+夜16km | |
朝5km+夜16km 朝5km+夜16km | |||
| 2(金) | 5km |
||
| 3(土) | 36km |
宝篋山トレラン＋筑波山麓スタンプラリー | |
宝篋山トレラン＋筑波山麓スタンプラリー 宝篋山トレラン＋筑波山麓スタンプラリー | |||
| 4(日) | |||
| 5(月) | 16km |
||
| 6(火) | 21km |
朝5km+夜16km | |
朝5km+夜16km 朝5km+夜16km | |||
| 7(水) | |||
| 8(木) | 21km |
朝5km+夜16km | |
朝5km+夜16km 朝5km+夜16km | |||
| 9(金) | 5km |
||
| 10(土) | 10km |
||
| 11(日) | 21km |
いわい将門ハーフマラソン 1時間24分5...>>詳細 | |
いわい将門ハーフマラソン 1時間24分51秒 いわい将門ハーフマラソン 1時間24分51秒 | |||
| 12(月) | 15km |
||
| 13(火) | 5km |
||
| 14(水) | 30km |
湯楽の里 | |
湯楽の里 湯楽の里 | |||
| 15(木) | 16km |
||
| 16(金) | 5km |
||
| 17(土) | 20km |
湯楽の里 | |
湯楽の里 湯楽の里 | |||
| 18(日) | 18km |
JAC朝練 | |
JAC朝練 JAC朝練 | |||
| 19(月) | |||
| 20(火) | 15km |
||
| 21(水) | 15km |
||
| 22(木) | |||
| 23(金) | |||
| 24(土) | |||
| 25(日) | 42km |
つくばマラソン 3時間1分54秒 | |
つくばマラソン 3時間1分54秒 つくばマラソン 3時間1分54秒 | |||
| 26(月) | |||
| 27(火) | |||
| 28(水) | 16km |
||
| 29(木) | 15km |
||
| 30(金) | |||
| 合計 | 368km | ||