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日付距離メモ・備考
1(金) 16km
2(土) 10km
3(日) 38km JAC朝練
JAC朝練
JAC朝練
4(月) 20km
5(火) 12km
6(水)
7(木) 14km
8(金)
9(土) 21km
10(日) 21km いわい将門ハーフマラソン 1時間22分1...>>詳細
いわい将門ハーフマラソン 1時間22分10秒
いわい将門ハーフマラソン 1時間22分10秒
11(月)
12(火) 14km
13(水)
14(木) 21km
15(金) 14km
16(土) 20km 湯楽の里
湯楽の里
湯楽の里
17(日) 18km JAC朝練
JAC朝練
JAC朝練
18(月)
19(火) 7km
20(水)
21(木) 14km
22(金)
23(土)
24(日) 42km つくばマラソン 2時間52分5秒
つくばマラソン 2時間52分5秒
つくばマラソン 2時間52分5秒
25(月)
26(火)
27(水)
28(木) 6km
29(金)
30(土) 6km
合計314km