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日付距離メモ・備考
1(日)
2(月)
3(火) 22km ハーフ(1時間24分59秒)
ハーフ(1時間24分59秒)
ハーフ(1時間24分59秒)
4(水) 10.25km タイム56分46秒(ジョグ)
タイム56分46秒(ジョグ)
タイム56分46秒(ジョグ)
5(木) 10.5km タイム54分47秒
タイム54分47秒
タイム54分47秒
6(金)
7(土) 24km タイム2時間1分56秒(山田集落往復)
タイム2時間1分56秒(山田集落往復)
タイム2時間1分56秒(山田集落往復)
8(日) 12km タイム1時間9分37秒(農道)
タイム1時間9分37秒(農道)
タイム1時間9分37秒(農道)
9(月) 10.5km タイム54分17秒
タイム54分17秒
タイム54分17秒
10(火)
11(水)
12(木)
13(金)
14(土)
15(日)
16(月) 10.5km タイム57分49秒(まったり)
タイム57分49秒(まったり)
タイム57分49秒(まったり)
17(火)
18(水)
19(木) 10km タイム55分10秒(農道)
タイム55分10秒(農道)
タイム55分10秒(農道)
20(金) 10.5km タイム59分9秒
タイム59分9秒
タイム59分9秒
21(土)
22(日)
23(月) 45km フル3時間18分
フル3時間18分
フル3時間18分
24(火)
25(水) 10.5km タイム65分5秒(ゆっくり)
タイム65分5秒(ゆっくり)
タイム65分5秒(ゆっくり)
26(木) 10.5km タイム54分33秒(まめ痛い)
タイム54分33秒(まめ痛い)
タイム54分33秒(まめ痛い)
27(金) 15km タイム1時間16分10秒(神鍋)
タイム1時間16分10秒(神鍋)
タイム1時間16分10秒(神鍋)
28(土)
29(日) 11km タイム61分24秒(農道フラット)
タイム61分24秒(農道フラット)
タイム61分24秒(農道フラット)
30(月)
合計212.25km