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日付距離メモ・備考
1(木) 今月は来月の湘南国際マラソンに向けタート...>>詳細
今月は来月の湘南国際マラソンに向けタートルマラソンもがんばるパンダ
今月は来月の湘南国際マラソンに向けタートルマラソンもがんばるパンダ
2(金)
3(土) 30.3km 朝霞水門往復
朝霞水門往復
朝霞水門往復
4(日) 13.2km 京成鉄鋼手前往復
京成鉄鋼手前往復
京成鉄鋼手前往復
5(月)
6(火)
7(水)
8(木)
9(金)
10(土)
11(日) 12.7km 荒川大橋→扇大橋一周
荒川大橋→扇大橋一周
荒川大橋→扇大橋一周
12(月) 5.2km 鹿浜橋 江北橋一周 強め25分25秒
鹿浜橋 江北橋一周 強め25分25秒
鹿浜橋 江北橋一周 強め25分25秒
13(火) 5.2km 〃         24分36秒
〃         24分36秒
〃         24分36秒
14(水) タートルに向け最後の講習 ハートフルの申...>>詳細
タートルに向け最後の講習 ハートフルの申し込み書もらう
タートルに向け最後の講習 ハートフルの申し込み書もらう
15(木)
16(金)
17(土)
18(日) 21.9km タートル本番 1時間50分38秒 暑かっ...>>詳細
タートル本番 1時間50分38秒 暑かった
タートル本番 1時間50分38秒 暑かった
19(月)
20(火)
21(水)
22(木)
23(金)
24(土)
25(日)
26(月)
27(火)
28(水)
29(木) 11km 新しいニューバランスの試し履き  ちょ...>>詳細
新しいニューバランスの試し履き 
ちょっとデカメかなあ
新しいニューバランスの試し履き 
ちょっとデカメかなあ
30(金) 11km
31(土) 11km
合計121.5km