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日付距離メモ・備考
1(火) 2.2km 脚トレ
脚トレ
脚トレ
2(水) 腹筋、お尻トレ、全身トレ
腹筋、お尻トレ、全身トレ
腹筋、お尻トレ、全身トレ
3(木) 3km 久しぶりにランニングした
久しぶりにランニングした
久しぶりにランニングした
4(金) 2km
5(土)
6(日) 自転車で7km
自転車で7km
自転車で7km
7(月) 3.2km
8(火)
9(水) 2.5km 爆食
爆食
爆食
10(木) 2.3km メンタルって大事！！目標を失わないように...>>詳細
メンタルって大事！！目標を失わないように、、　楽しかった
メンタルって大事！！目標を失わないように、、　楽しかった
11(金)
12(土)
13(日)
14(月)
15(火)
16(水)
17(木)
18(金)
19(土)
20(日)
21(月)
22(火)
23(水)
24(木)
25(金)
26(土)
27(日)
28(月)
29(火)
30(水)
31(木)
合計15.2km