| <<前 2025年 10月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(水) |  21km |
一つ森坂ダッシュ | |
一つ森坂ダッシュ 一つ森坂ダッシュ | |||
| 2(木) | 12km |
||
| 3(金) | 6.5km |
||
| 4(土) | 24km |
一つ森朝練 | |
一つ森朝練 一つ森朝練 | |||
| 5(日) | 22km |
||
| 6(月) | 16km |
||
| 7(火) | 18km |
||
| 8(水) | 20km |
一つ森坂ダッシュ | |
一つ森坂ダッシュ 一つ森坂ダッシュ | |||
| 9(木) | 12km |
||
| 10(金) | 5km |
||
| 11(土) | 22km |
一つ森朝練 | |
一つ森朝練 一つ森朝練 | |||
| 12(日) | 26km |
||
| 13(月) | 20km |
||
| 14(火) | 12km |
||
| 15(水) | 21km |
8km ペース走 | |
8km ペース走 8km ペース走 | |||
| 16(木) | 15km |
||
| 17(金) | 5km |
||
| 18(土) | 抜歯の痛みで走れず | ||
抜歯の痛みで走れず 抜歯の痛みで走れず | |||
| 19(日) | |||
| 20(月) | 12km |
||
| 21(火) | 18km |
||
| 22(水) | 22km |
一つ森坂ダッシュ | |
一つ森坂ダッシュ 一つ森坂ダッシュ | |||
| 23(木) | 19km |
||
| 24(金) | 6km |
||
| 25(土) | 20km |
一つ森朝練 | |
一つ森朝練 一つ森朝練 | |||
| 26(日) | 20km |
||
| 27(月) | 12km |
||
| 28(火) | 18km |
||
| 29(水) | 20km |
ソユー外周 10005本 | |
ソユー外周 10005本 ソユー外周 10005本 | |||
| 30(木) | 17km |
||
| 31(金) | |||
| 合計 | 461.5km | ||