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日付距離メモ・備考
1(日)
2(月)
3(火) 19.8km ジョグ（大清水バス停～自宅）※右臀部に痛...>>詳細
ジョグ（大清水バス停～自宅）※右臀部に痛みあり
ジョグ（大清水バス停～自宅）※右臀部に痛みあり
4(水)
5(木)
6(金)
7(土)
8(日)
9(月) 右臀部痛悪化のため潟上健康マラソンＤＮＳ...>>詳細
右臀部痛悪化のため潟上健康マラソンＤＮＳ
右臀部痛悪化のため潟上健康マラソンＤＮＳ
10(火)
11(水)
12(木)
13(金)
14(土)
15(日)
16(月)
17(火)
18(水) 1.3km ジョグ　※右臀部が痛くて長く走れない(´...>>詳細
ジョグ　※右臀部が痛くて長く走れない(´；ω；`)ｳｩｩ
ジョグ　※右臀部が痛くて長く走れない(´；ω；`)ｳｩｩ
19(木)
20(金)
21(土)
22(日) 盛岡シティマラソンもＤＮＳ(´;ω;｀)...>>詳細
盛岡シティマラソンもＤＮＳ(´;ω;｀)
盛岡シティマラソンもＤＮＳ(´;ω;｀)
23(月)
24(火)
25(水)
26(木)
27(金)
28(土)
29(日)
30(月)
31(火)
合計21.1km