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日付距離メモ・備考
1(土) 6.85km 41.27min オアシス一周　...>>詳細
41.27min オアシス一周　　　　教えてもらった所 走ってみたよ♪
41.27min オアシス一周　　　　教えてもらった所 走ってみたよ♪
2(日) 10.23km 62.37min B&...>>詳細
62.37min B&Gからオアシス周り→裏通り→R１２　　　　　　　　　　　秋晴れ～♪気持ちいい～♪
62.37min B&Gからオアシス周り→裏通り→R１２　　　　　　　　　　　秋晴れ～♪気持ちいい～♪
3(月) 7.06km 体育館　　45周
体育館　　45周
体育館　　45周
4(火)
5(水) 9.87km 58.49min 裏通りからR１２号...>>詳細
58.49min 裏通りからR１２号線→道銀折り返しからの堤防通ってゴール　　　　←コースわかったかな？
58.49min 裏通りからR１２号線→道銀折り返しからの堤防通ってゴール　　　　←コースわかったかな？
6(木) 6.42km 41.06min 裏通りからプレス折り...>>詳細
41.06min 裏通りからプレス折り返し　
41.06min 裏通りからプレス折り返し　
7(金) 8.26km 50.06min R12まっすぐ→橋手...>>詳細
50.06min R12まっすぐ→橋手前折り返し　　日が短い
50.06min R12まっすぐ→橋手前折り返し　　日が短い
8(土) 6.42km 40.22min 裏通りからプレス折り...>>詳細
40.22min 裏通りからプレス折り返し　　　どんより・・・
40.22min 裏通りからプレス折り返し　　　どんより・・・
9(日)
10(月)
11(火) 13.49km 82.31min 裏通りから生協→堤防...>>詳細
82.31min 裏通りから生協→堤防道なり　
82.31min 裏通りから生協→堤防道なり　
12(水) 4.34km 26.02min 裏通り一周　　　　　...>>詳細
26.02min 裏通り一周　　　　　雨＆雹
26.02min 裏通り一周　　　　　雨＆雹
13(木) 9.19km 54.22min 裏通りから十字街→堤...>>詳細
54.22min 裏通りから十字街→堤防（小回り）道なり　　　　　今日も雨頂きました↓
54.22min 裏通りから十字街→堤防（小回り）道なり　　　　　今日も雨頂きました↓
14(金) 9.19km 53.34min 〃...>>詳細
53.34min 〃
53.34min 〃
15(土)
16(日) 15.29km 94.36min 空知太セイコーマー...>>詳細
94.36min 空知太セイコーマート折り返し　　　秋晴れ
94.36min 空知太セイコーマート折り返し　　　秋晴れ
17(月) 7.81km 45.37min 裏通りからセブン折...>>詳細
45.37min 裏通りからセブン折り返し　　　曇り
45.37min 裏通りからセブン折り返し　　　曇り
18(火) 7.81km 46.06min　　〃 ...>>詳細
46.06min　　〃 秋晴れ
46.06min　　〃 秋晴れ
19(水) 7.81km 46.05min　　 〃　　　　　　...>>詳細
46.05min　　 〃　　　　　　秋晴れ
46.05min　　 〃　　　　　　秋晴れ
20(木)
21(金) 7.81km 45.58min 〃　　寒い！
45.58min 〃　　寒い！
45.58min 〃　　寒い！
22(土)
23(日) 7.81km 45.55min 〃　　寒い！
45.55min 〃　　寒い！
45.55min 〃　　寒い！
24(月)
25(火) 7.81km 46.11min 〃　　　晴れ
46.11min 〃　　　晴れ
46.11min 〃　　　晴れ
26(水)
27(木) 7.06km 体育館　　45周
体育館　　45周
体育館　　45周
28(金) 6.7km 39.11min 美容室折り返し　　暖...>>詳細
39.11min 美容室折り返し　　暖かい
39.11min 美容室折り返し　　暖かい
29(土)
30(日)
31(月)
合計167.23km