| <<前 2022年 10月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(土) |  10.05km |
1:10'33" | |
1:10'33" 1:10'33" | |||
| 2(日) | |||
| 3(月) | 10.18km |
1:12'51" | |
1:12'51" 1:12'51" | |||
| 4(火) | 10.06km |
1:01'49" | |
1:01'49" 1:01'49" | |||
| 5(水) | 10.06km |
1:01'49" | |
1:01'49" 1:01'49" | |||
| 6(木) | |||
| 7(金) | |||
| 8(土) | 10.02km |
1:02'25" | |
1:02'25" 1:02'25" | |||
| 9(日) | |||
| 10(月) | 10.02km |
1:02'05" | |
1:02'05" 1:02'05" | |||
| 11(火) | |||
| 12(水) | 10.06km |
0:56'36" | |
0:56'36" 0:56'36" | |||
| 13(木) | |||
| 14(金) | 10.12km |
0:58'20" | |
0:58'20" 0:58'20" | |||
| 15(土) | 10.09km |
1:03'06" | |
1:03'06" 1:03'06" | |||
| 16(日) | |||
| 17(月) | 10.06km |
1:04'34" | |
1:04'34" 1:04'34" | |||
| 18(火) | 10.1km |
0:58'47" | |
0:58'47" 0:58'47" | |||
| 19(水) | 10.05km |
0:57'49" | |
0:57'49" 0:57'49" | |||
| 20(木) | |||
| 21(金) | 10.03km |
1:00'47" | |
1:00'47" 1:00'47" | |||
| 22(土) | |||
| 23(日) | |||
| 24(月) | |||
| 25(火) | |||
| 26(水) | |||
| 27(木) | |||
| 28(金) | |||
| 29(土) | |||
| 30(日) | |||
| 31(月) | |||
| 合計 | 130.9km | ||