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日付距離メモ・備考
1(水) 11km
2(木) 11km
3(金)
4(土)
5(日)
6(月)
7(火)
8(水)
9(木)
10(金)
11(土)
12(日)
13(月)
14(火)
15(水)
16(木)
17(金)
18(土)
19(日)
20(月)
21(火)
22(水)
23(木) 21km 池
池
池
24(金)
25(土) 5km 朝
朝
朝
26(日)
27(月) 15km 朝夕
朝夕
朝夕
28(火)
29(水)
30(木)
31(金)
合計63km