| <<前 2024年 10月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(火) |  18km |
jog | |
jog jog | |||
| 2(水) | 3km |
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| 3(木) | |||
| 4(金) | 6.3km |
jogrun | |
jogrun jogrun | |||
| 5(土) | |||
| 6(日) | |||
| 7(月) | |||
| 8(火) | |||
| 9(水) | |||
| 10(木) | |||
| 11(金) | 3km |
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| 12(土) | |||
| 13(日) | 30km |
jog | |
jog jog | |||
| 14(月) | 11km |
jog | |
jog jog | |||
| 15(火) | 6km |
さんぽ | |
さんぽ さんぽ | |||
| 16(水) | 11km |
いろいろ | |
いろいろ いろいろ | |||
| 17(木) | 11km |
色々 | |
色々 色々 | |||
| 18(金) | 11km |
らん、じょく、さんぽ | |
らん、じょく、さんぽ らん、じょく、さんぽ | |||
| 19(土) | 雨、ストレッチはじめよーっと。 | ||
雨、ストレッチはじめよーっと。 雨、ストレッチはじめよーっと。 | |||
| 20(日) | 10km |
平荘湖 | |
平荘湖 平荘湖 | |||
| 21(月) | 10km |
4:30秒台確認 | |
4:30秒台確認 4:30秒台確認 | |||
| 22(火) | 11.3km |
ジョグとさんぽ | |
ジョグとさんぽ ジョグとさんぽ | |||
| 23(水) | |||
| 24(木) | |||
| 25(金) | 3km |
散歩 | |
散歩 散歩 | |||
| 26(土) | |||
| 27(日) | 15km |
平荘湖 | |
平荘湖 平荘湖 | |||
| 28(月) | |||
| 29(火) | |||
| 30(水) | |||
| 31(木) | |||
| 合計 | 159.6km | ||