15.02km涼しい～！6.09ｍ/ｋ
涼しい～！6.09ｍ/ｋ
10.32km 4kmgps効かない・・・・。
gps効かない・・・・。
12.2km2kは土曜日。10.2はウォーク＆ラン
2kは土曜日。10.2はウォーク＆ラン
10.2km 4.3km 19.06km16.06k run 3k walk
16.06k run 3k walk
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| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(日) | |||
| 2(月) | |||
| 3(火) | |||
| 4(水) | |||
| 5(木) | |||
| 6(金) | 15.02km |
涼しい～！6.09ｍ/ｋ | |
涼しい～！6.09ｍ/ｋ 涼しい～！6.09ｍ/ｋ | |||
| 7(土) | |||
| 8(日) | |||
| 9(月) | |||
| 10(火) | |||
| 11(水) | |||
| 12(木) | |||
| 13(金) | 10.32km |
||
| 14(土) | |||
| 15(日) | |||
| 16(月) | |||
| 17(火) | |||
| 18(水) | 4km |
gps効かない・・・・。 | |
gps効かない・・・・。
gps効かない・・・・。
| |||
| 19(木) | |||
| 20(金) | |||
| 21(土) | |||
| 22(日) | |||
| 23(月) | 12.2km |
2kは土曜日。10.2はウォーク＆ラン | |
2kは土曜日。10.2はウォーク＆ラン 2kは土曜日。10.2はウォーク＆ラン | |||
| 24(火) | |||
| 25(水) | 10.2km |
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| 26(木) | |||
| 27(金) | |||
| 28(土) | 4.3km |
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| 29(日) | |||
| 30(月) | |||
| 31(火) | 19.06km |
16.06k run 3k wal...>>詳細 | |
16.06k run 3k walk 16.06k run 3k walk | |||
| 合計 | 75.1km | ||