| <<前 2017年 10月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(日) | |||
| 2(月) | |||
| 3(火) | |||
| 4(水) | ジム練習。 | ||
ジム練習。 ジム練習。 | |||
| 5(木) | |||
| 6(金) | |||
| 7(土) | |||
| 8(日) | |||
| 9(月) | 第25回日本山岳耐久レース、ハセツネカッ...>>詳細 | ||
第25回日本山岳耐久レース、ハセツネカップ 18時間51分(完走)。 第25回日本山岳耐久レース、ハセツネカップ 18時間51分(完走)。 | |||
| 10(火) | |||
| 11(水) | |||
| 12(木) | |||
| 13(金) | ジム練習。 | ||
ジム練習。 ジム練習。 | |||
| 14(土) | ジム練習。 | ||
ジム練習。 ジム練習。 | |||
| 15(日) | |||
| 16(月) | ジム練習。 | ||
ジム練習。 ジム練習。 | |||
| 17(火) | ジム練習。 | ||
ジム練習。 ジム練習。 | |||
| 18(水) | |||
| 19(木) | ジム練習。 | ||
ジム練習。 ジム練習。 | |||
| 20(金) | ジム練習(jog+スタジオ)。 | ||
ジム練習(jog+スタジオ)。 ジム練習(jog+スタジオ)。 | |||
| 21(土) | ジム練習(ビルドアップ走)。 | ||
ジム練習(ビルドアップ走)。 ジム練習(ビルドアップ走)。 | |||
| 22(日) | ジム練習(ビルドアップ走)。 | ||
ジム練習(ビルドアップ走)。 ジム練習(ビルドアップ走)。 | |||
| 23(月) | ジム練習(jog+筋トレ)。 | ||
ジム練習(jog+筋トレ)。 ジム練習(jog+筋トレ)。 | |||
| 24(火) | かすみがうらマラソンコースLSD。4時間...>>詳細 | ||
かすみがうらマラソンコースLSD。4時間45分。 かすみがうらマラソンコースLSD。4時間45分。 | |||
| 25(水) | ジム練習(ビルドアップ走+筋トレ)。 | ||
ジム練習(ビルドアップ走+筋トレ)。 ジム練習(ビルドアップ走+筋トレ)。 | |||
| 26(木) | |||
| 27(金) | |||
| 28(土) | |||
| 29(日) | 第2回水戸黄門漫遊マラソン(仮装ラン)3...>>詳細 | ||
第2回水戸黄門漫遊マラソン(仮装ラン)3時間47分9秒。 第2回水戸黄門漫遊マラソン(仮装ラン)3時間47分9秒。 | |||
| 30(月) | |||
| 31(火) | |||
| 合計 | 269.2km | ||