11km 8km 8kmウォーキング
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11.4km 10km 11.4km 12km 10km 3km 30km 11km 11.2km| <<前 2013年 10月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(火) | |||
| 2(水) | 11km |
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| 3(木) | 8km |
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| 4(金) | |||
| 5(土) | |||
| 6(日) | 8km |
ウォーキング | |
ウォーキング ウォーキング | |||
| 7(月) | |||
| 8(火) | |||
| 9(水) | |||
| 10(木) | |||
| 11(金) | |||
| 12(土) | |||
| 13(日) | 7km |
ウォーキング | |
ウォーキング ウォーキング | |||
| 14(月) | |||
| 15(火) | |||
| 16(水) | 11.4km |
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| 17(木) | |||
| 18(金) | 10km |
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| 19(土) | 11.4km |
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| 20(日) | |||
| 21(月) | 12km |
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| 22(火) | 10km |
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| 23(水) | 3km |
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| 24(木) | |||
| 25(金) | |||
| 26(土) | 30km |
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| 27(日) | 11km |
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| 28(月) | |||
| 29(火) | |||
| 30(水) | |||
| 31(木) | 11.2km |
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| 合計 | 144km | ||