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日付距離メモ・備考
1(木) 3km 室内
室内
室内
2(金)
3(土) 2km 室内
室内
室内
4(日) 21km 札マラ
札マラ
札マラ
5(月)
6(火)
7(水)
8(木)
9(金)
10(土)
11(日) 6km 室内
室内
室内
12(月)
13(火) 5km 室内
室内
室内
14(水)
15(木) 1km 室内
室内
室内
16(金)
17(土) 10km 久しぶりの外ＲＵＮ
久しぶりの外ＲＵＮ
久しぶりの外ＲＵＮ
18(日)
19(月) 7km 外ＲＵＮ　ランラン
外ＲＵＮ　ランラン
外ＲＵＮ　ランラン
20(火) 3km 室内
室内
室内
21(水)
22(木) 11km 外ＲＵＮ
外ＲＵＮ
外ＲＵＮ
23(金)
24(土)
25(日)
26(月)
27(火) 5km 室内ＲＵＮ　明日入院だ～　　屈筋腱断裂　...>>詳細
室内ＲＵＮ　明日入院だ～　　屈筋腱断裂　右人差し指第1関節
室内ＲＵＮ　明日入院だ～　　屈筋腱断裂　右人差し指第1関節
28(水)
29(木)
30(金)
31(土)
合計74km