| <<前 2012年 10月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(月) | エキサイト間に合わず トレッドミル → ...>>詳細 | ||
エキサイト間に合わず トレッドミル → KING エキサイト間に合わず トレッドミル → KING | |||
| 2(火) | |||
| 3(水) | |||
| 4(木) | |||
| 5(金) | |||
| 6(土) | RUN → 6パック | ||
RUN → 6パック RUN → 6パック | |||
| 7(日) | 札幌マラソン初参戦 | ||
札幌マラソン初参戦 札幌マラソン初参戦 | |||
| 8(月) | |||
| 9(火) | |||
| 10(水) | |||
| 11(木) | |||
| 12(金) | |||
| 13(土) | 6パック断念 | ||
6パック断念 6パック断念 | |||
| 14(日) | RUN → エキサイト → 6パック | ||
RUN → エキサイト → 6パック RUN → エキサイト → 6パック | |||
| 15(月) | RUN | ||
RUN
RUN
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| 16(火) | RUN →6パック | ||
RUN →6パック RUN →6パック | |||
| 17(水) | |||
| 18(木) | RUN | ||
RUN RUN | |||
| 19(金) | |||
| 20(土) | RUN → 6パック | ||
RUN → 6パック RUN → 6パック | |||
| 21(日) | |||
| 22(月) | 筋トレ → RUN | ||
筋トレ → RUN 筋トレ → RUN | |||
| 23(火) | RUN → 6パック | ||
RUN → 6パック RUN → 6パック | |||
| 24(水) | |||
| 25(木) | RUN | ||
RUN RUN | |||
| 26(金) | |||
| 27(土) | RUN2 → WALK1 → RUN3 ...>>詳細 | ||
RUN2 → WALK1 → RUN3 → 6パック RUN2 → WALK1 → RUN3 → 6パック | |||
| 28(日) | |||
| 29(月) | エキサイト → RUN | ||
エキサイト → RUN
エキサイト → RUN
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| 30(火) | |||
| 31(水) | |||
| 合計 | 132km | ||