20kmくもり、LSDバンナ公園南口スタート→製糖工場→やいま村→フサキリゾート→旧八重山病院。AV722さおりんと。
くもり、LSDバンナ公園南口スタート→製糖工場→やいま村→フサキリゾート→旧八重山病院。AV722さおりんと。
10km晴れ、出勤前ラン。轟橋往復ジョグ。AV538。
晴れ、出勤前ラン。轟橋往復ジョグ。AV538。
10kmくもり、搭乗前ラン。轟橋往復ジョグ。AV529。
くもり、搭乗前ラン。轟橋往復ジョグ。AV529。
12km晴れ、水口ラン。16:00スタート。水口霊園→伴谷口。AV516。
晴れ、水口ラン。16:00スタート。水口霊園→伴谷口。AV516。
14kmくもり、北風強し。16:00スタート西へ、運動公園往復ジョグ。AV508。
くもり、北風強し。16:00スタート西へ、運動公園往復ジョグ。AV508。
10kmくもり、7:00スタート。轟橋往復ジョグ。AV530。
くもり、7:00スタート。轟橋往復ジョグ。AV530。
20kmくもり、久々の20キロ走。16:00スタート、猫島往復ラン。AV504。
くもり、久々の20キロ走。16:00スタート、猫島往復ラン。AV504。
16km晴れ、8:30スタート。クソ暑く蒸し暑い！空港アクセス線。AV625。
晴れ、8:30スタート。クソ暑く蒸し暑い！空港アクセス線。AV625。
10kmくもり、出勤前ラン。6:50スタート。轟橋往復ジョグ。AV538。
くもり、出勤前ラン。6:50スタート。轟橋往復ジョグ。AV538。
20km晴れ時々曇り、8:40スタート。暑い！アクセス線から、三和→ファミマ。AV522。
晴れ時々曇り、8:40スタート。暑い！アクセス線から、三和→ファミマ。AV522。