| <<前 2023年 10月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(日) | |||
| 2(月) | |||
| 3(火) |  3.5km |
肋骨の痛みのため、ウォーキング | |
肋骨の痛みのため、ウォーキング 肋骨の痛みのため、ウォーキング | |||
| 4(水) | |||
| 5(木) | |||
| 6(金) | 6km |
小町山、朝日展望台ハイキング | |
小町山、朝日展望台ハイキング 小町山、朝日展望台ハイキング | |||
| 7(土) | 14km |
宝篋山＋＠ハイキング | |
宝篋山＋＠ハイキング 宝篋山＋＠ハイキング | |||
| 8(日) | |||
| 9(月) | |||
| 10(火) | |||
| 11(水) | 6.5km |
3.5＋3.0、ウォーキング | |
3.5＋3.0、ウォーキング 3.5＋3.0、ウォーキング | |||
| 12(木) | |||
| 13(金) | 4km |
||
| 14(土) | 18km |
筑波山トレイル（上、本、高、水らと） | |
筑波山トレイル（上、本、高、水らと） 筑波山トレイル（上、本、高、水らと） | |||
| 15(日) | |||
| 16(月) | 5km |
||
| 17(火) | 5km |
||
| 18(水) | 11.5km |
5＋6.5、額、頭皮などに違和感（突っ張...>>詳細 | |
5＋6.5、額、頭皮などに違和感（突っ張る感じ） 5＋6.5、額、頭皮などに違和感（突っ張る感じ） | |||
| 19(木) | |||
| 20(金) | |||
| 21(土) | 帯状疱疹との診断 | ||
帯状疱疹との診断 帯状疱疹との診断 | |||
| 22(日) | 宇都宮トレイルランDNS | ||
宇都宮トレイルランDNS 宇都宮トレイルランDNS | |||
| 23(月) | 病気休暇 ～27 | ||
病気休暇 ～27 病気休暇 ～27 | |||
| 24(火) | |||
| 25(水) | |||
| 26(木) | |||
| 27(金) | |||
| 28(土) | |||
| 29(日) | |||
| 30(月) | ＴＷ | ||
ＴＷ ＴＷ | |||
| 31(火) | ＴＷ | ||
ＴＷ ＴＷ | |||
| 合計 | 73.5km | ||