| <<前 2019年 10月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(火) | |||
| 2(水) | |||
| 3(木) | |||
| 4(金) | |||
| 5(土) | |||
| 6(日) | 松島ハーフマラソン | ||
松島ハーフマラソン 松島ハーフマラソン | |||
| 7(月) | 左足ハムストリグス痛み | ||
左足ハムストリグス痛み 左足ハムストリグス痛み | |||
| 8(火) | |||
| 9(水) | |||
| 10(木) | |||
| 11(金) | |||
| 12(土) | |||
| 13(日) | 復興マラソン、台風のため中止 | ||
復興マラソン、台風のため中止 復興マラソン、台風のため中止 | |||
| 14(月) | 左足ハムストリグス痛み続く | ||
左足ハムストリグス痛み続く 左足ハムストリグス痛み続く | |||
| 15(火) | |||
| 16(水) | |||
| 17(木) | |||
| 18(金) | |||
| 19(土) | 痛みが少し引いてきた | ||
痛みが少し引いてきた 痛みが少し引いてきた | |||
| 20(日) | |||
| 21(月) | |||
| 22(火) | |||
| 23(水) | |||
| 24(木) | |||
| 25(金) | |||
| 26(土) | 鶴谷方面 | ||
鶴谷方面 鶴谷方面 | |||
| 27(日) | 陸上競技場方面 | ||
陸上競技場方面 陸上競技場方面 | |||
| 28(月) | |||
| 29(火) | |||
| 30(水) | |||
| 31(木) | |||
| 合計 | 102km | ||