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日付距離メモ・備考
1(月) 10km 猪名川土手道
猪名川土手道
猪名川土手道
2(火) 4km 四国出張1日目、猪名川土手道
四国出張1日目、猪名川土手道
四国出張1日目、猪名川土手道
3(水) 2日目
2日目
2日目
4(木) 7km 3日目、スーパーホテル～高松港
3日目、スーパーホテル～高松港
3日目、スーパーホテル～高松港
5(金) 帰省
帰省
帰省
6(土) 10km つくば
つくば
つくば
7(日) 26km 自宅ー赤塚公園ー筑波大北往復
自宅ー赤塚公園ー筑波大北往復
自宅ー赤塚公園ー筑波大北往復
8(月)
9(火) 17km 自宅周辺、朝10・夕7
自宅周辺、朝10・夕7
自宅周辺、朝10・夕7
10(水) 帰阪
帰阪
帰阪
11(木) 7km 猪名川土手道
猪名川土手道
猪名川土手道
12(金) 6km 猪名川土手道
猪名川土手道
猪名川土手道
13(土) 体調不良
体調不良
体調不良
14(日) 30km 猪名川土手道、シオノギ折り返し
猪名川土手道、シオノギ折り返し
猪名川土手道、シオノギ折り返し
15(月) 5km 猪名川土手道
猪名川土手道
猪名川土手道
16(火)
17(水) 6km 猪名川土手道
猪名川土手道
猪名川土手道
18(木)
19(金) 15km 箕面の滝ーハローワーク
箕面の滝ーハローワーク
箕面の滝ーハローワーク
20(土) 5km 猪名川土手道
猪名川土手道
猪名川土手道
21(日) 6km 淡路島国生みマラソン、５キロ年代９位
淡路島国生みマラソン、５キロ年代９位
淡路島国生みマラソン、５キロ年代９位
22(月) 4km 猪名川土手道
猪名川土手道
猪名川土手道
23(火)
24(水) 13km 箕面の滝
箕面の滝
箕面の滝
25(木) 10km 猪名川土手道(復路は川西側から)
猪名川土手道(復路は川西側から)
猪名川土手道(復路は川西側から)
26(金)
27(土) 20km 箕面の滝ー勝尾寺
箕面の滝ー勝尾寺
箕面の滝ー勝尾寺
28(日) 10km 猪名川土手道
猪名川土手道
猪名川土手道
29(月)
30(火) 13km 箕面の滝
箕面の滝
箕面の滝
31(水) 6km 猪名川土手道
猪名川土手道
猪名川土手道
合計230km