25km大阪３０Kに出走
大阪３０Kに出走
5km 12km大阪城 ①
大阪城 ①
15km大阪城 ②
大阪城 ②
19km自宅 ～ 長居公園
自宅 ～ 長居公園
5km 36km枚方大橋
枚方大橋
3km 12km大阪城 ①
大阪城 ①
5km 12km長居公園
長居公園
3km 8km 3km 44km金沢マラソンに出走
金沢マラソンに出走
5km 4km 5km| <<前 2016年 10月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(土) | 25km |
大阪３０Kに出走 | |
大阪３０Kに出走 大阪３０Kに出走 | |||
| 2(日) | 5km |
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| 3(月) | 12km |
大阪城 ① | |
大阪城 ① 大阪城 ① | |||
| 4(火) | 15km |
大阪城 ② | |
大阪城 ② 大阪城 ② | |||
| 5(水) | |||
| 6(木) | 19km |
自宅 ～ 長居公園 | |
自宅 ～ 長居公園 自宅 ～ 長居公園 | |||
| 7(金) | |||
| 8(土) | 5km |
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| 9(日) | 36km |
枚方大橋 | |
枚方大橋 枚方大橋 | |||
| 10(月) | 3km |
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| 11(火) | |||
| 12(水) | 12km |
大阪城 ① | |
大阪城 ① 大阪城 ① | |||
| 13(木) | |||
| 14(金) | 5km |
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| 15(土) | |||
| 16(日) | 12km |
長居公園 | |
長居公園 長居公園 | |||
| 17(月) | 3km |
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| 18(火) | |||
| 19(水) | 8km |
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| 20(木) | |||
| 21(金) | 3km |
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| 22(土) | |||
| 23(日) | |||
| 24(月) | 44km |
金沢マラソンに出走 | |
金沢マラソンに出走 金沢マラソンに出走 | |||
| 25(火) | |||
| 26(水) | 5km |
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| 27(木) | |||
| 28(金) | |||
| 29(土) | 4km |
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| 30(日) | 5km |
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| 31(月) | |||
| 合計 | 221km | ||