| <<前 2011年 10月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(土) |  15km |
in大阪城×２ | |
in大阪城×２ in大阪城×２ | |||
| 2(日) | 18km |
鳥飼大橋 | |
鳥飼大橋 鳥飼大橋 | |||
| 3(月) | 12km |
ｉｎ大阪城 | |
ｉｎ大阪城 ｉｎ大阪城 | |||
| 4(火) | 12km |
ｉｎ大阪城 | |
ｉｎ大阪城 ｉｎ大阪城 | |||
| 5(水) | |||
| 6(木) | 15km |
in大阪城×２ | |
in大阪城×２ in大阪城×２ | |||
| 7(金) | 10km |
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| 8(土) | 18km |
鳥飼大橋 | |
鳥飼大橋 鳥飼大橋 | |||
| 9(日) | 16km |
in大阪城×２ | |
in大阪城×２ in大阪城×２ | |||
| 10(月) | 12km |
in大阪城 | |
in大阪城 in大阪城 | |||
| 11(火) | |||
| 12(水) | 13km |
in大阪城 | |
in大阪城 in大阪城 | |||
| 13(木) | 12km |
in大阪城 | |
in大阪城 in大阪城 | |||
| 14(金) | |||
| 15(土) | |||
| 16(日) | 18km |
長居公園 | |
長居公園 長居公園 | |||
| 17(月) | 8km |
スロージョグ・左脹脛のツッパリ感 | |
スロージョグ・左脹脛のツッパリ感 スロージョグ・左脹脛のツッパリ感 | |||
| 18(火) | |||
| 19(水) | 15km |
in大阪城×2 | |
in大阪城×2 in大阪城×2 | |||
| 20(木) | 8km |
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| 21(金) | 5km |
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| 22(土) | 10km |
伊勢街道 | |
伊勢街道 伊勢街道 | |||
| 23(日) | |||
| 24(月) | |||
| 25(火) | |||
| 26(水) | 12km |
in大阪城 風邪気味 | |
in大阪城 風邪気味 in大阪城 風邪気味 | |||
| 27(木) | 9km |
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| 28(金) | 11km |
ｉｎ大阪城 | |
ｉｎ大阪城 ｉｎ大阪城 | |||
| 29(土) | 21km |
寝屋川新橋へ | |
寝屋川新橋へ 寝屋川新橋へ | |||
| 30(日) | |||
| 31(月) | |||
| 合計 | 270km | ||