5.1km 8km 7.7km 12.2km 7.5km54分
54分
5.3km38分
38分
5.2km 10.3km 5.1km| <<前 2019年 10月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(火) | |||
| 2(水) | |||
| 3(木) | |||
| 4(金) | |||
| 5(土) | |||
| 6(日) | |||
| 7(月) | 5.1km |
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| 8(火) | |||
| 9(水) | |||
| 10(木) | |||
| 11(金) | |||
| 12(土) | |||
| 13(日) | 8km |
||
| 14(月) | |||
| 15(火) | |||
| 16(水) | 7.7km |
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| 17(木) | |||
| 18(金) | |||
| 19(土) | |||
| 20(日) | 12.2km |
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| 21(月) | |||
| 22(火) | 7.5km |
54分 | |
54分 54分 | |||
| 23(水) | 5.3km |
38分 | |
38分 38分 | |||
| 24(木) | |||
| 25(金) | 5.2km |
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| 26(土) | |||
| 27(日) | |||
| 28(月) | |||
| 29(火) | |||
| 30(水) | 10.3km |
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| 31(木) | 5.1km |
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| 合計 | 66.4km | ||