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日付	距離	メモ・備考
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11(水)

12(木)

13(金)

14(土)

15(日)

16(月)

17(火)	5.24km	夜ラン。木場公園を走る。
	夜ラン。木場公園を走る。夜ラン。木場公園を走る。
18(水)

19(木)

20(金)

21(土)

22(日)	8.11km	夕ラン。木場公園を走る。
	夕ラン。木場公園を走る。夕ラン。木場公園を走る。
23(月)	5.56km	夜ラン。木場公園を走る。
	夜ラン。木場公園を走る。夜ラン。木場公園を走る。
24(火)

25(水)	1.79km	夜ラン。木場公園を走る。
	夜ラン。木場公園を走る。夜ラン。木場公園を走る。
26(木)

27(金)	5.41km	夕ラン。木場公園を走る。
	夕ラン。木場公園を走る。夕ラン。木場公園を走る。
28(土)	8.36km	朝ラン。木場公園を走る。
	朝ラン。木場公園を走る。朝ラン。木場公園を走る。
29(日)	2.06km	朝ラン。木場公園を走る。
	朝ラン。木場公園を走る。朝ラン。木場公園を走る。
30(月)	5.65km	夜ラン。木場公園を走る。
	夜ラン。木場公園を走る。夜ラン。木場公園を走る。
31(火)

合計	42.18km