<<前 2018年 10月 次>> メモ・備考 全表示
日付距離メモ・備考
1(月) 7.41km 夜ラン。木場公園を走る。
夜ラン。木場公園を走る。
夜ラン。木場公園を走る。
2(火) 11.91km 夜ラン。木場公園を走る。
夜ラン。木場公園を走る。
夜ラン。木場公園を走る。
3(水) 11.94km 夜ラン。木場公園を走る。
夜ラン。木場公園を走る。
夜ラン。木場公園を走る。
4(木)
5(金)
6(土)
7(日) 7.02km 夕ラン。木場公園を走る。
夕ラン。木場公園を走る。
夕ラン。木場公園を走る。
8(月) 14.07km 朝ラン。豊洲ぐるり公園~辰巳を走る。
朝ラン。豊洲ぐるり公園~辰巳を走る。
朝ラン。豊洲ぐるり公園~辰巳を走る。
9(火) 12.25km 夕ラン。木場公園を走る。
夕ラン。木場公園を走る。
夕ラン。木場公園を走る。
10(水) 10.55km 夜ラン。木場公園を走る。
夜ラン。木場公園を走る。
夜ラン。木場公園を走る。
11(木) 7.14km 夜ラン。木場公園を走る
夜ラン。木場公園を走る
夜ラン。木場公園を走る
12(金) 0.23km 走ろうとしたが、肋骨痛くて断念。
走ろうとしたが、肋骨痛くて断念。
走ろうとしたが、肋骨痛くて断念。
13(土) 13.08km 夕ラン。木場公園を走る。
夕ラン。木場公園を走る。
夕ラン。木場公園を走る。
14(日) 14.58km 昼ラン。辰巳から豊洲ぐるり公園を走る。
昼ラン。辰巳から豊洲ぐるり公園を走る。
昼ラン。辰巳から豊洲ぐるり公園を走る。
15(月) 7.15km 夜ラン。木場公園を走る。
夜ラン。木場公園を走る。
夜ラン。木場公園を走る。
16(火) 12.78km 夕ラン。木場公園を走る。
夕ラン。木場公園を走る。
夕ラン。木場公園を走る。
17(水)
18(木)
19(金)
20(土) 13.24km 朝ラン。木場公園を走る。
朝ラン。木場公園を走る。
朝ラン。木場公園を走る。
21(日) 15.27km 昼ラン。辰巳から豊洲ぐるり公園を走る。
昼ラン。辰巳から豊洲ぐるり公園を走る。
昼ラン。辰巳から豊洲ぐるり公園を走る。
22(月) 12.12km 夜ラン。木場公園を走る。
夜ラン。木場公園を走る。
夜ラン。木場公園を走る。
23(火) 11.96km 夜ラン。木場公園を走る。
夜ラン。木場公園を走る。
夜ラン。木場公園を走る。
24(水)
25(木)
26(金)
27(土)
28(日) 12.29km 夕ラン。木場公園を走る。
夕ラン。木場公園を走る。
夕ラン。木場公園を走る。
29(月) 5.26km 夕ラン。木場公園を走る。
夕ラン。木場公園を走る。
夕ラン。木場公園を走る。
30(火)
31(水)
合計200.25km