| <<前 2010年 10月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(金) | |||
| 2(土) | |||
| 3(日) | |||
| 4(月) | |||
| 5(火) | |||
| 6(水) |  15km |
こまちスタート、温泉ゴール | |
こまちスタート、温泉ゴール こまちスタート、温泉ゴール | |||
| 7(木) | |||
| 8(金) | 11.6km |
勝平～トンネル～山王 | |
勝平～トンネル～山王 勝平～トンネル～山王 | |||
| 9(土) | 11.2km |
朝ラン | |
朝ラン 朝ラン | |||
| 10(日) | 15km |
ファミリーマラソン！ | |
ファミリーマラソン！ ファミリーマラソン！ | |||
| 11(月) | 8.2km |
朝ラン。 | |
朝ラン。 朝ラン。 | |||
| 12(火) | |||
| 13(水) | |||
| 14(木) | 8km |
市立体育館 | |
市立体育館 市立体育館 | |||
| 15(金) | |||
| 16(土) | 24.2km |
久々の二部練。 | |
久々の二部練。 久々の二部練。 | |||
| 17(日) | 8km |
高校駅伝に触発され。 | |
高校駅伝に触発され。 高校駅伝に触発され。 | |||
| 18(月) | |||
| 19(火) | 20km |
エクサウォークの力？久々の２０ｋｍ走。 | |
エクサウォークの力？久々の２０ｋｍ走。 エクサウォークの力？久々の２０ｋｍ走。 | |||
| 20(水) | |||
| 21(木) | 10km |
体重かったぁ・・・エクサウォーカーじゃな...>>詳細 | |
体重かったぁ・・・エクサウォーカーじゃなかった・・・。 体重かったぁ・・・エクサウォーカーじゃなかった・・・。 | |||
| 22(金) | 5.4km |
荷物を背負って・・・ | |
荷物を背負って・・・ 荷物を背負って・・・ | |||
| 23(土) | |||
| 24(日) | 23km |
スタート時刻を間違える・・・ | |
スタート時刻を間違える・・・ スタート時刻を間違える・・・ | |||
| 25(月) | |||
| 26(火) | 13km |
トレッドミル。たまにじゃなきゃ飽きるかも...>>詳細 | |
トレッドミル。たまにじゃなきゃ飽きるかも・・・。 トレッドミル。たまにじゃなきゃ飽きるかも・・・。 | |||
| 27(水) | |||
| 28(木) | |||
| 29(金) | |||
| 30(土) | |||
| 31(日) | |||
| 合計 | 172.6km | ||