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日付距離メモ・備考
1(月)
2(火) 16km
3(水) 21km 朝5km+夜16km
朝5km+夜16km
朝5km+夜16km
4(木) 23km 朝5km+夜18km
朝5km+夜18km
朝5km+夜18km
5(金) 26km
6(土) 20km 小町の里トレラン
小町の里トレラン
小町の里トレラン
7(日) 23km JAC朝練
JAC朝練
JAC朝練
8(月) 36km 単独トレラン 小町の館→東城寺→宝篋山...>>詳細
単独トレラン
小町の館→東城寺→宝篋山→小田休憩所→宝篋山→東城寺→小町山→朝日峠展望公園→剣が峰→浅間山→権現山→三ツ石森林公園→雪入ふれあいの里公園→剣が峰→朝日峠展望公園→小町の館
単独トレラン
小町の館→東城寺→宝篋山→小田休憩所→宝篋山→東城寺→小町山→朝日峠展望公園→剣が峰→浅間山→権現山→三ツ石森林公園→雪入ふれあいの里公園→剣が峰→朝日峠展望公園→小町の館
9(火) 5km
10(水) 5km
11(木) 21km 朝5km+夜16km
朝5km+夜16km
朝5km+夜16km
12(金) 18km 朝5km+夜13km
朝5km+夜13km
朝5km+夜13km
13(土) 30km 湯楽の里コース
湯楽の里コース
湯楽の里コース
14(日) 40km JAC朝練
JAC朝練
JAC朝練
15(月) 5km
16(火) 16km
17(水) 21km 朝5km+夜16km
朝5km+夜16km
朝5km+夜16km
18(木) 26km 朝5km+夜21km
朝5km+夜21km
朝5km+夜21km
19(金)
20(土) 25km 小町の館→宝篋山2.5本→小町の館
小町の館→宝篋山2.5本→小町の館
小町の館→宝篋山2.5本→小町の館
21(日) 38km JAC朝練
JAC朝練
JAC朝練
22(月)
23(火) 16km 朝5km+夜11km
朝5km+夜11km
朝5km+夜11km
24(水) 15km
25(木) 18km 朝5km+夜13km
朝5km+夜13km
朝5km+夜13km
26(金)
27(土)
28(日) 42km 水戸黄門漫遊マラソン　2時間58分57秒...>>詳細
水戸黄門漫遊マラソン　2時間58分57秒
水戸黄門漫遊マラソン　2時間58分57秒
29(月)
30(火) 16km
31(水) 5km
合計527km