10km60:00
60:00
10.05km57:25
57:25
10km57:02
57:02
30.46km朝霞水門往復 3：12：01
朝霞水門往復 3：12：01
10km55:20
55:20
10km新宿シティマラソン 53：32
新宿シティマラソン 53：32
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| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(金) | |||
| 2(土) | |||
| 3(日) | |||
| 4(月) | |||
| 5(火) | |||
| 6(水) | |||
| 7(木) | |||
| 8(金) | |||
| 9(土) | |||
| 10(日) | 10km |
60:00 | |
60:00 60:00 | |||
| 11(月) | 10.05km |
57:25 | |
57:25
57:25
| |||
| 12(火) | |||
| 13(水) | |||
| 14(木) | 10km |
57:02 | |
57:02 57:02 | |||
| 15(金) | |||
| 16(土) | 30.46km |
朝霞水門往復 3：12：01 | |
朝霞水門往復 3：12：01 朝霞水門往復 3：12：01 | |||
| 17(日) | |||
| 18(月) | |||
| 19(火) | |||
| 20(水) | |||
| 21(木) | |||
| 22(金) | |||
| 23(土) | 10km |
55:20 | |
55:20 55:20 | |||
| 24(日) | |||
| 25(月) | |||
| 26(火) | |||
| 27(水) | |||
| 28(木) | |||
| 29(金) | |||
| 30(土) | |||
| 31(日) | 10km |
新宿シティマラソン 53：32 | |
新宿シティマラソン 53：32
新宿シティマラソン 53：32
| |||
| 合計 | 80.51km | ||