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日付距離メモ・備考
1(火) 11.9km 鹿浜橋渡って赤羽鉄橋下折り返し江北橋渡っ...>>詳細
鹿浜橋渡って赤羽鉄橋下折り返し江北橋渡ってゴール
鹿浜橋渡って赤羽鉄橋下折り返し江北橋渡ってゴール
2(水)
3(木) 13.5km 綾瀬水門往復1；23；03
綾瀬水門往復1；23；03
綾瀬水門往復1；23；03
4(金) 14.6km 鹿浜橋渡って赤羽ゴルフ横大きなマンション...>>詳細
鹿浜橋渡って赤羽ゴルフ横大きなマンション折り返し江北橋渡ってゴール1；31；28
鹿浜橋渡って赤羽ゴルフ横大きなマンション折り返し江北橋渡ってゴール1；31；28
5(土)
6(日) 17.4km 新四つ木橋往復　１；４９；２９
新四つ木橋往復　１；４９；２９
新四つ木橋往復　１；４９；２９
7(月)
8(火)
9(水)
10(木)
11(金) 10km 13Kmマーク往復 55分２１秒
13Kmマーク往復 55分２１秒
13Kmマーク往復 55分２１秒
12(土)
13(日) 18km 京成押上線鉄橋下（木根川橋手前）往復１：...>>詳細
京成押上線鉄橋下（木根川橋手前）往復１：４６：３１
京成押上線鉄橋下（木根川橋手前）往復１：４６：３１
14(月)
15(火)
16(水)
17(木)
18(金)
19(土)
20(日)
21(月) 10km 13kmマーク往復　５６：５７
13kmマーク往復　５６：５７
13kmマーク往復　５６：５７
22(火) 18.4km 木根川橋往復　１；５７；２１
木根川橋往復　１；５７；２１
木根川橋往復　１；５７；２１
23(水)
24(木)
25(金)
26(土) 13.3km 千住新橋渡って鹿浜橋一周　１：２０：４３...>>詳細
千住新橋渡って鹿浜橋一周　１：２０：４３
千住新橋渡って鹿浜橋一周　１：２０：４３
27(日) 25.1km 鹿浜橋渡って笹目橋越えて坂の手前往復２：...>>詳細
鹿浜橋渡って笹目橋越えて坂の手前往復２：４１：０２
鹿浜橋渡って笹目橋越えて坂の手前往復２：４１：０２
28(月)
29(火)
30(水)
31(木)
合計152.2km