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日付距離メモ・備考
1(水) 26.1km 21.1＋5
21.1＋5
21.1＋5
2(木) 10km
3(金) 21.1km
4(土) 10km
5(日) 14.7km トレイル4.7 ロード10
トレイル4.7 ロード10
トレイル4.7 ロード10
6(月) 5km
7(火) 5km
8(水) 5km
9(木) 21.1km
10(金)
11(土) 7km
12(日) 5km
13(月)
14(火) 5km
15(水) 5km
16(木) 15km
17(金) 5km
18(土) 10km
19(日) 21.1km
20(月) 5km
21(火) 5km
22(水) 5km
23(木) 21.1km
24(金) 5km
25(土) 5km
26(日) 30km
27(月) 5km
28(火) 5km
29(水) 5km
30(木) 21.1km
31(金) 5km
合計308.3km