ランニングWEB日記

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メモ・備考全表示

日付	距離	メモ・備考
1(日)

2(月)

3(火)

4(水)	5.18km	34分14秒気温2 最高血圧135 ...>>詳細
	34分14秒気温2 最高血圧135 最低血圧82 脈69 https://twitter.com/jin_aso/status/1610374981707517953 34分14秒気温2 最高血圧135 最低血圧82 脈69 https://twitter.com/jin_aso/status/1610374981707517953
5(木)	5.14km	34分34秒気温2 最高血圧134 ...>>詳細
	34分34秒気温2 最高血圧134 最低血圧84 脈71 https://twitter.com/jin_aso/status/1610737185275383809 34分34秒気温2 最高血圧134 最低血圧84 脈71 https://twitter.com/jin_aso/status/1610737185275383809
6(金)	5.13km	34分36秒気温3 最高血圧135 ...>>詳細
	34分36秒気温3 最高血圧135 最低血圧84 脈66 https://twitter.com/jin_aso/status/1611099387022946305 34分36秒気温3 最高血圧135 最低血圧84 脈66 https://twitter.com/jin_aso/status/1611099387022946305
7(土)	5.17km	33分54秒気温0 最高血圧134 ...>>詳細
	33分54秒気温0 最高血圧134 最低血圧82 脈73 https://twitter.com/jin_aso/status/1611462380931936258 33分54秒気温0 最高血圧134 最低血圧82 脈73 https://twitter.com/jin_aso/status/1611462380931936258
8(日)	7.54km	51分12秒気温1 最高血圧134 ...>>詳細
	51分12秒気温1 最高血圧134 最低血圧83 脈71 https://twitter.com/jin_aso/status/1611833430559576066 51分12秒気温1 最高血圧134 最低血圧83 脈71 https://twitter.com/jin_aso/status/1611833430559576066
9(月)

10(火)

11(水)	5.18km	33分49秒気温4 最高血圧133 ...>>詳細
	33分49秒気温4 最高血圧133 最低血圧83 脈64 https://twitter.com/jin_aso/status/1612912376512385025 33分49秒気温4 最高血圧133 最低血圧83 脈64 https://twitter.com/jin_aso/status/1612912376512385025
12(木)

13(金)	5.48km	39分38秒気温6 最高血圧134 ...>>詳細
	39分38秒気温6 最高血圧134 最低血圧83 脈72 https://twitter.com/jin_aso/status/1613636982063902720 39分38秒気温6 最高血圧134 最低血圧83 脈72 https://twitter.com/jin_aso/status/1613636982063902720
14(土)	5.15km	33分12秒気温6 最高血圧137 ...>>詳細
	33分12秒気温6 最高血圧137 最低血圧84 脈61 https://twitter.com/jin_aso/status/1613998132538531841 33分12秒気温6 最高血圧137 最低血圧84 脈61 https://twitter.com/jin_aso/status/1613998132538531841
15(日)	2.13km	15.14 気温5 最高血圧134 最...>>詳細
	15.14 気温5 最高血圧134 最低血圧83 脈66 https://twitter.com/jin_aso/status/1614359847629381632 15.14 気温5 最高血圧134 最低血圧83 脈66 https://twitter.com/jin_aso/status/1614359847629381632
16(月)

17(火)	5.13km	32分22秒気温2 最高血圧134 ...>>詳細
	32分22秒気温2 最高血圧134 最低血圧83 脈66 https://twitter.com/jin_aso/status/1615085304003825666 32分22秒気温2 最高血圧134 最低血圧83 脈66 https://twitter.com/jin_aso/status/1615085304003825666
18(水)

19(木)	5.15km	33分16秒気温-2 最高血圧135...>>詳細
	33分16秒気温-2 最高血圧135 最低血圧82 脈63 https://twitter.com/jin_aso/status/1615809978350338049 33分16秒気温-2 最高血圧135 最低血圧82 脈63 https://twitter.com/jin_aso/status/1615809978350338049
20(金)

21(土)

22(日)	5.16km	33分19秒気温0 最高血圧135 ...>>詳細
	33分19秒気温0 最高血圧135 最低血圧81 脈61 https://twitter.com/jin_aso/status/1616904965167132672 33分19秒気温0 最高血圧135 最低血圧81 脈61 https://twitter.com/jin_aso/status/1616904965167132672
23(月)	5.15km	32分40秒気温-3 最高血圧134...>>詳細
	32分40秒気温-3 最高血圧134 最低血圧84 脈60 https://twitter.com/jin_aso/status/1617260487057473539 32分40秒気温-3 最高血圧134 最低血圧84 脈60 https://twitter.com/jin_aso/status/1617260487057473539
24(火)	5.12km	33分気温3 最高血圧137 最低血...>>詳細
	33分気温3 最高血圧137 最低血圧81 脈65 https://twitter.com/jin_aso/status/1617621687037734912 33分気温3 最高血圧137 最低血圧81 脈65 https://twitter.com/jin_aso/status/1617621687037734912
25(水)

26(木)

27(金)	5.16km	33分17秒気温0 最高血圧135 ...>>詳細
	33分17秒気温0 最高血圧135 最低血圧81 脈68 https://twitter.com/jin_aso/status/1618708803343781891 33分17秒気温0 最高血圧135 最低血圧81 脈68 https://twitter.com/jin_aso/status/1618708803343781891
28(土)	5.22km	33分09秒気温0 最高血圧133 ...>>詳細
	33分09秒気温0 最高血圧133 最低血圧83 脈67 https://twitter.com/jin_aso/status/1619074129357045760 33分09秒気温0 最高血圧133 最低血圧83 脈67 https://twitter.com/jin_aso/status/1619074129357045760
29(日)	5.2km	34分19秒気温-3 最高血圧133...>>詳細
	34分19秒気温-3 最高血圧133 最低血圧82 脈71 https://twitter.com/jin_aso/status/1619439658282397696 34分19秒気温-3 最高血圧133 最低血圧82 脈71 https://twitter.com/jin_aso/status/1619439658282397696
30(月)

31(火)	5.17km	34分20秒気温-1 最高血圧134...>>詳細
	34分20秒気温-1 最高血圧134 最低血圧82 脈71 https://twitter.com/jin_aso/status/1620159425293193217 34分20秒気温-1 最高血圧134 最低血圧82 脈71 https://twitter.com/jin_aso/status/1620159425293193217
合計	92.56km