<<前　2025年 01月　次>> メモ・備考 全表示
日付距離メモ・備考
1(水)
2(木) 16.03km 西郵便局 386mUP 149bpm F...>>詳細
西郵便局 386mUP 149bpm FLY5
西郵便局 386mUP 149bpm FLY5
3(金) 16.03km 伴南小 279mUP 140bpm FL...>>詳細
伴南小 279mUP 140bpm FLY4
伴南小 279mUP 140bpm FLY4
4(土) 9.61km 音戸温泉 163mUP 137bpm ﾍ...>>詳細
音戸温泉 163mUP 137bpm ﾍﾟｶﾞｻｽ
音戸温泉 163mUP 137bpm ﾍﾟｶﾞｻｽ
5(日) 12.83km 鈴が峰 675mUP 125bpm ｾﾝ...>>詳細
鈴が峰 675mUP 125bpm ｾﾝｽﾗｲﾄﾞ4
鈴が峰 675mUP 125bpm ｾﾝｽﾗｲﾄﾞ4
6(月)
7(火)
8(水) ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ
9(木)
10(金)
11(土) 17.5km ｱﾙﾊﾟｰｸ-中央図書館 FLY4
ｱﾙﾊﾟｰｸ-中央図書館 FLY4
ｱﾙﾊﾟｰｸ-中央図書館 FLY4
12(日) 30km SAT 30k 146bpm 426 ｳ...>>詳細
SAT 30k 146bpm 426 ｳﾞｪｲﾊﾞｰ
SAT 30k 146bpm 426 ｳﾞｪｲﾊﾞｰ
13(月) 12.55km 鈴が峰 710mUP 134bpm ﾊﾟ...>>詳細
鈴が峰 710mUP 134bpm ﾊﾟﾙｻｰﾄﾚｲﾙ
鈴が峰 710mUP 134bpm ﾊﾟﾙｻｰﾄﾚｲﾙ
14(火)
15(水)
16(木) ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ
17(金)
18(土) 13.7km 窓が山　776mUP 143bpm FL...>>詳細
窓が山　776mUP 143bpm FLY5
窓が山　776mUP 143bpm FLY5
19(日) 20.5km 安芸大橋 367ｍUP　150bpm F...>>詳細
安芸大橋 367ｍUP　150bpm FLY4
安芸大橋 367ｍUP　150bpm FLY4
20(月)
21(火)
22(水) ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ
23(木) 12.04km 曹源寺 74mUP 151bpm FLY...>>詳細
曹源寺 74mUP 151bpm FLY3
曹源寺 74mUP 151bpm FLY3
24(金)
25(土) 16.11km 伴南小 283mUP 156bpm FL...>>詳細
伴南小 283mUP 156bpm FLY4
伴南小 283mUP 156bpm FLY4
26(日) 10.02km 竜王 FLY5
竜王 FLY5
竜王 FLY5
27(月)
28(火)
29(水)
30(木)
31(金) 8.02km 立町-大芝水門 ｱﾙﾌｧﾌﾗｲ
立町-大芝水門 ｱﾙﾌｧﾌﾗｲ
立町-大芝水門 ｱﾙﾌｧﾌﾗｲ
合計194.94km