8.635km55r
55r
9.106km58r
58r
8.164km52r
52r
7.065km45r
45r
8.164km52r
52r
7.85km50r
50r
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| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(月) | |||
| 2(火) | |||
| 3(水) | |||
| 4(木) | 8.635km |
55r | |
55r 55r | |||
| 5(金) | |||
| 6(土) | |||
| 7(日) | |||
| 8(月) | |||
| 9(火) | |||
| 10(水) | |||
| 11(木) | 9.106km |
58r | |
58r 58r | |||
| 12(金) | |||
| 13(土) | |||
| 14(日) | |||
| 15(月) | 8.164km |
52r | |
52r 52r | |||
| 16(火) | |||
| 17(水) | 7.065km |
45r | |
45r 45r | |||
| 18(木) | 8.164km |
52r | |
52r 52r | |||
| 19(金) | 7.85km |
50r | |
50r 50r | |||
| 20(土) | |||
| 21(日) | |||
| 22(月) | |||
| 23(火) | |||
| 24(水) | |||
| 25(木) | |||
| 26(金) | |||
| 27(土) | |||
| 28(日) | |||
| 29(月) | |||
| 30(火) | |||
| 31(水) | |||
| 合計 | 48.984km | ||