| <<前 2016年 01月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(金) | |||
| 2(土) |  5km |
0:29'20" j...>>詳細 | |
0:29'20" jog 0:29'20" jog | |||
| 3(日) | 20.08km |
1:51'49" | |
1:51'49" 1:51'49" | |||
| 4(月) | 5km |
0:36'22" ...>>詳細 | |
0:36'22" SlowJog 0:36'22" SlowJog | |||
| 5(火) | |||
| 6(水) | 5.03km |
0:32'02" ...>>詳細 | |
0:32'02" jog 0:32'02" jog | |||
| 7(木) | |||
| 8(金) | |||
| 9(土) | 5.08km |
0:33'57" ...>>詳細 | |
0:33'57" jog 0:33'57" jog | |||
| 10(日) | 20.01km |
1:52'35" | |
1:52'35" 1:52'35" | |||
| 11(月) | 5.08km |
0:29'47" j...>>詳細 | |
0:29'47" jog 0:29'47" jog | |||
| 12(火) | |||
| 13(水) | 5km |
0:31'19" j...>>詳細 | |
0:31'19" jog 0:31'19" jog | |||
| 14(木) | |||
| 15(金) | |||
| 16(土) | 20.02km |
1:53'25" | |
1:53'25" 1:53'25" | |||
| 17(日) | |||
| 18(月) | 6.01km |
0:37'56" j...>>詳細 | |
0:37'56" jog 0:37'56" jog | |||
| 19(火) | |||
| 20(水) | |||
| 21(木) | |||
| 22(金) | |||
| 23(土) | 20km |
||
| 24(日) | |||
| 25(月) | |||
| 26(火) | |||
| 27(水) | 4.05km |
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| 28(木) | |||
| 29(金) | |||
| 30(土) | 5.05km |
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| 31(日) | 10.06km |
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| 合計 | 135.47km | ||