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日付距離メモ・備考
1(金) 22km 赤塚公園〜筑波大学往復。
赤塚公園〜筑波大学往復。
赤塚公園〜筑波大学往復。
2(土) 8km 荒川沖〜東大通り〜乙戸沼公園〜荒川沖。
荒川沖〜東大通り〜乙戸沼公園〜荒川沖。
荒川沖〜東大通り〜乙戸沼公園〜荒川沖。
3(日) 31km 荒川沖〜赤塚公園〜筑波大学往復。
荒川沖〜赤塚公園〜筑波大学往復。
荒川沖〜赤塚公園〜筑波大学往復。
4(月) 5km
5(火)
6(水) 7km 荒川沖〜東大通り〜荒川沖。
荒川沖〜東大通り〜荒川沖。
荒川沖〜東大通り〜荒川沖。
7(木)
8(金) 14km 荒川沖〜東大通り〜荒川沖。
荒川沖〜東大通り〜荒川沖。
荒川沖〜東大通り〜荒川沖。
9(土) 38km JAC朝練コース。
JAC朝練コース。
JAC朝練コース。
10(日) 13km 小町の里トレイル。
小町の里トレイル。
小町の里トレイル。
11(月)
12(火)
13(水) 6km
14(木) 6km
15(金)
16(土) 58km 筑波山口〜JR福原駅ジャーニーラン。
筑波山口〜JR福原駅ジャーニーラン。
筑波山口〜JR福原駅ジャーニーラン。
17(日)
18(月) 6km
19(火)
20(水)
21(木) 20km 荒川沖〜メディカルセンター〜荒川沖。
荒川沖〜メディカルセンター〜荒川沖。
荒川沖〜メディカルセンター〜荒川沖。
22(金) 28km 小町の里〜宝篋山〜筑波山神社⛩〜宝篋山〜...>>詳細
小町の里〜宝篋山〜筑波山神社⛩〜宝篋山〜小町の里。
小町の里〜宝篋山〜筑波山神社⛩〜宝篋山〜小町の里。
23(土)
24(日)
25(月) 14km 荒川沖〜東大通り〜荒川沖。
荒川沖〜東大通り〜荒川沖。
荒川沖〜東大通り〜荒川沖。
26(火) 6km
27(水)
28(木) 24km 赤塚公園〜東大通りファミマ往復＋1km。...>>詳細
赤塚公園〜東大通りファミマ往復＋1km。
赤塚公園〜東大通りファミマ往復＋1km。
29(金) 6km
30(土) 16km
31(日) 40km JAC朝練コース＋2km。
JAC朝練コース＋2km。
JAC朝練コース＋2km。
合計368km