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日付距離メモ・備考
1(日) 6km コナミスポーツクラブ福岡天神
コナミスポーツクラブ福岡天神
コナミスポーツクラブ福岡天神
2(月) 6.5km コナミスポーツクラブ福岡天神
コナミスポーツクラブ福岡天神
コナミスポーツクラブ福岡天神
3(火) 福岡→土浦
福岡→土浦
福岡→土浦
4(水)
5(木) 13km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
6(金) 12km ジョイフル　新年会
ジョイフル　新年会
ジョイフル　新年会
7(土) 13km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
8(日) 36.6km JAC朝練（赤塚公園⇔美術館・赤塚公園⇔...>>詳細
JAC朝練（赤塚公園⇔美術館・赤塚公園⇔クリーンセンター入口交差点）
JAC朝練（赤塚公園⇔美術館・赤塚公園⇔クリーンセンター入口交差点）
9(月) 13km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
10(火) ジョイフル　PT 筋トレのみ
ジョイフル　PT 筋トレのみ
ジョイフル　PT 筋トレのみ
11(水)
12(木) 12km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
13(金) 6km ジョイフル　健康診断
ジョイフル　健康診断
ジョイフル　健康診断
14(土) 13km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
15(日) 37km ジョイフル⇔赤塚公園⇔クリーンセンター入...>>詳細
ジョイフル⇔赤塚公園⇔クリーンセンター入口交差点
ジョイフル⇔赤塚公園⇔クリーンセンター入口交差点
16(月) 6.8km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
17(火) 6.8km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
18(水) 6km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
19(木) 1.3km ジョイフル　PT
ジョイフル　PT
ジョイフル　PT
20(金) 監査
監査
監査
21(土) 6.4km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
22(日) 19km JAC朝練（不動峠）
JAC朝練（不動峠）
JAC朝練（不動峠）
23(月)
24(火) 6.3km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
25(水) 6.8km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
26(木) 5.3km ジョイフル　PT
ジョイフル　PT
ジョイフル　PT
27(金) 6.8km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
28(土) 3km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
29(日) 42.1km 勝田全国マラソン 3時間37分48秒
勝田全国マラソン 3時間37分48秒
勝田全国マラソン 3時間37分48秒
30(月)
31(火) 5km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
合計289.7km