| <<前 2019年 01月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(火) |  10km |
https://www.youtube....>>詳細 | |
https://www.youtube.com/watch?v=-kxOn8XmG2M | |||
| 2(水) | |||
| 3(木) | |||
| 4(金) | |||
| 5(土) | 20km |
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| 6(日) | 18km |
JAC朝練 | |
JAC朝練 JAC朝練 | |||
| 7(月) | |||
| 8(火) | |||
| 9(水) | |||
| 10(木) | 16km |
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| 11(金) | |||
| 12(土) | 21km |
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| 13(日) | 23km |
JAC朝練 | |
JAC朝練 JAC朝練 | |||
| 14(月) | 46km |
湯楽の里⇔霞ヶ浦ふれあいランド | |
湯楽の里⇔霞ヶ浦ふれあいランド 湯楽の里⇔霞ヶ浦ふれあいランド | |||
| 15(火) | |||
| 16(水) | 16km |
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| 17(木) | 14km |
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| 18(金) | |||
| 19(土) | 31km |
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| 20(日) | 23km |
JAC朝練 | |
JAC朝練 JAC朝練 | |||
| 21(月) | |||
| 22(火) | 13km |
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| 23(水) | |||
| 24(木) | 16km |
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| 25(金) | |||
| 26(土) | 32km |
小町の里トレラン | |
小町の里トレラン 小町の里トレラン | |||
| 27(日) | 42km |
勝田マラソン 3時間18分30秒 | |
勝田マラソン 3時間18分30秒 勝田マラソン 3時間18分30秒 | |||
| 28(月) | |||
| 29(火) | |||
| 30(水) | 15km |
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| 31(木) | 12km |
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| 合計 | 368km | ||