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日付距離メモ・備考
1(木)
2(金) 5.82km 37分53秒 気温22 最高血圧127...>>詳細
37分53秒
気温22 最高血圧127 最低血圧86 脈拍76
https://twitter.com/jin_aso/status/1565438730022064128
37分53秒
気温22 最高血圧127 最低血圧86 脈拍76
https://twitter.com/jin_aso/status/1565438730022064128
3(土) 5.43km 34分56秒 気温22 最高血圧137...>>詳細
34分56秒
気温22 最高血圧137 最低血圧87 脈拍68
https://twitter.com/jin_aso/status/1565802172377231360
34分56秒
気温22 最高血圧137 最低血圧87 脈拍68
https://twitter.com/jin_aso/status/1565802172377231360
4(日) 5.88km 38分43秒 気温21 最高血圧117...>>詳細
38分43秒
気温21 最高血圧117 最低血圧80 脈拍57
https://twitter.com/jin_aso/status/1566168994725261313
38分43秒
気温21 最高血圧117 最低血圧80 脈拍57
https://twitter.com/jin_aso/status/1566168994725261313
5(月) 5.92km 38分32秒 気温23 最高血圧140...>>詳細
38分32秒
気温23 最高血圧140 最低血圧81 脈拍69
https://twitter.com/jin_aso/status/1566526022132338688
38分32秒
気温23 最高血圧140 最低血圧81 脈拍69
https://twitter.com/jin_aso/status/1566526022132338688
6(火) 5.9km 38分33秒 気温23 最高血圧118...>>詳細
38分33秒
気温23 最高血圧118 最低血圧88 脈拍74
https://twitter.com/jin_aso/status/1566888188295417856
38分33秒
気温23 最高血圧118 最低血圧88 脈拍74
https://twitter.com/jin_aso/status/1566888188295417856
7(水) 12.28km 38分28秒 気温24 最高血圧144...>>詳細
38分28秒
気温24 最高血圧144 最低血圧82 脈拍69
https://twitter.com/jin_aso/status/1567250536520622081
https://twitter.com/jin_aso/status/1567441752369557505
8(木) 5.67km 38分24秒 気温21 最高血圧124...>>詳細
38分24秒
気温21 最高血圧124 最低血圧81 脈拍65
https://twitter.com/jin_aso/status/1567612401339744258
38分24秒
気温21 最高血圧124 最低血圧81 脈拍65
https://twitter.com/jin_aso/status/1567612401339744258
9(金) 5.72km 37分35秒 気温22 最高血圧133...>>詳細
37分35秒
気温22 最高血圧133 最低血圧82 脈拍71
https://twitter.com/jin_aso/status/1567976313943916546
37分35秒
気温22 最高血圧133 最低血圧82 脈拍71
https://twitter.com/jin_aso/status/1567976313943916546
10(土) 6.84km 45分22秒 気温20 最高血圧137...>>詳細
45分22秒
気温20 最高血圧137 最低血圧81 脈拍65
https://twitter.com/jin_aso/status/1568341582625255425
45分22秒
気温20 最高血圧137 最低血圧81 脈拍65
https://twitter.com/jin_aso/status/1568341582625255425
11(日)
12(月) 5.89km 39分30秒 気温21 最高血圧136...>>詳細
39分30秒
気温21 最高血圧136 最低血圧81 脈拍64
https://twitter.com/jin_aso/status/1569062512720752641
39分30秒
気温21 最高血圧136 最低血圧81 脈拍64
https://twitter.com/jin_aso/status/1569062512720752641
13(火) 5.86km 38分36秒 気温22 最高血圧133...>>詳細
38分36秒
気温22 最高血圧133 最低血圧83 脈拍67
https://twitter.com/jin_aso/status/1569424378865270784
38分36秒
気温22 最高血圧133 最低血圧83 脈拍67
https://twitter.com/jin_aso/status/1569424378865270784
14(水) 12.29km 39分18秒+43分45秒 気温21 ...>>詳細
39分18秒+43分45秒
気温21 最高血圧135 最低血圧81 脈拍63
https://twitter.com/jin_aso/status/1569787625153916929
https://twitter.com/jin_aso/status/1569977420123602951
39分18秒+43分45秒
気温21 最高血圧135 最低血圧81 脈拍63
https://twitter.com/jin_aso/status/1569787625153916929
https://twitter.com/jin_aso/status/1569977420123602951
15(木) 5.87km 38分12秒 気温19 最高血圧137...>>詳細
38分12秒
気温19 最高血圧137 最低血圧82 脈拍67
https://twitter.com/jin_aso/status/1570150225381330944
38分12秒
気温19 最高血圧137 最低血圧82 脈拍67
https://twitter.com/jin_aso/status/1570150225381330944
16(金) 5.89km 38分32秒 気温19 最高血圧135...>>詳細
38分32秒
気温19 最高血圧135 最低血圧82 脈拍75
https://twitter.com/jin_aso/status/1570511369954533376
38分32秒
気温19 最高血圧135 最低血圧82 脈拍75
https://twitter.com/jin_aso/status/1570511369954533376
17(土) 5.89km 38分34秒 気温21 最高血圧134...>>詳細
38分34秒
気温21 最高血圧134 最低血圧81 脈拍65
https://twitter.com/jin_aso/status/1570874231742943232
38分34秒
気温21 最高血圧134 最低血圧81 脈拍65
https://twitter.com/jin_aso/status/1570874231742943232
18(日) 6.14km 40分59秒 気温23 最高血圧136...>>詳細
40分59秒
気温23 最高血圧136 最低血圧83 脈拍70
https://twitter.com/jin_aso/status/1571240558135513088
40分59秒
気温23 最高血圧136 最低血圧83 脈拍70
https://twitter.com/jin_aso/status/1571240558135513088
19(月) 4.9km 32分31秒 気温25 最高血圧136...>>詳細
32分31秒
気温25 最高血圧136 最低血圧81 脈拍86
https://twitter.com/jin_aso/status/1571622044294610944
32分31秒
気温25 最高血圧136 最低血圧81 脈拍86
https://twitter.com/jin_aso/status/1571622044294610944
20(火)
21(水) 12.23km 38分15秒+42分18秒 気温15 ...>>詳細
38分15秒+42分18秒
気温15 最高血圧134 最低血圧83 脈拍68
https://twitter.com/jin_aso/status/1572323717166026754
https://twitter.com/jin_aso/status/1572513958879465472
38分15秒+42分18秒
気温15 最高血圧134 最低血圧83 脈拍68
https://twitter.com/jin_aso/status/1572323717166026754
https://twitter.com/jin_aso/status/1572513958879465472
22(木) 5.05km 34分52秒 気温14 最高血圧136...>>詳細
34分52秒
気温14 最高血圧136 最低血圧83 脈拍66
https://twitter.com/jin_aso/status/1572687164004933633
34分52秒
気温14 最高血圧136 最低血圧83 脈拍66
https://twitter.com/jin_aso/status/1572687164004933633
23(金) 6.3km 41分56秒 気温22 最高血圧133...>>詳細
41分56秒
気温22 最高血圧133 最低血圧82 脈拍68
https://twitter.com/jin_aso/status/1573054348325593088
41分56秒
気温22 最高血圧133 最低血圧82 脈拍68
https://twitter.com/jin_aso/status/1573054348325593088
24(土)
25(日)
26(月) 6.22km 42分13秒 気温17 最高血圧135...>>詳細
42分13秒
気温17 最高血圧135 最低血圧81 脈拍69
https://twitter.com/jin_aso/status/1574137097794908160
42分13秒
気温17 最高血圧135 最低血圧81 脈拍69
https://twitter.com/jin_aso/status/1574137097794908160
27(火) 5.87km 39分41秒 気温17 最高血圧133...>>詳細
39分41秒
気温17 最高血圧133 最低血圧81 脈拍66
https://twitter.com/jin_aso/status/1574498826630537216
39分41秒
気温17 最高血圧133 最低血圧81 脈拍66
https://twitter.com/jin_aso/status/1574498826630537216
28(水) 6.36km 41分39秒 気温16 最高血圧134...>>詳細
41分39秒
気温16 最高血圧134 最低血圧83 脈拍62
https://twitter.com/jin_aso/status/1575050330894540801
41分39秒
気温16 最高血圧134 最低血圧83 脈拍62
https://twitter.com/jin_aso/status/1575050330894540801
29(木) 5.89km 38分55秒 気温16 最高血圧135...>>詳細
38分55秒
気温16 最高血圧135 最低血圧82 脈拍73
https://twitter.com/jin_aso/status/1575223583689043968
38分55秒
気温16 最高血圧135 最低血圧82 脈拍73
https://twitter.com/jin_aso/status/1575223583689043968
30(金) 5.91km 39分37秒 気温16 最高血圧135...>>詳細
39分37秒
気温16 最高血圧135 最低血圧82 脈拍64
https://twitter.com/jin_aso/status/1575585760584945664
39分37秒
気温16 最高血圧135 最低血圧82 脈拍64
https://twitter.com/jin_aso/status/1575585760584945664
合計166.02km