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日付距離メモ・備考
1(金) covid19
covid19
covid19
2(土) covid19
covid19
covid19
3(日) covid19
covid19
covid19
4(月) covid19
covid19
covid19
5(火) 12.02km 広域公園 149mUP 150bpm W...>>詳細
広域公園 149mUP 150bpm WA17
広域公園 149mUP 150bpm WA17
6(水)
7(木)
8(金) 12.01km 広域公園 178mUP 153bpm F...>>詳細
広域公園 178mUP 153bpm FLY4
広域公園 178mUP 153bpm FLY4
9(土) 14.52km 大山 1655mUP 123bpm ﾃﾗ...>>詳細
大山 1655mUP 123bpm ﾃﾗｶｲｶﾞｰ7
大山 1655mUP 123bpm ﾃﾗｶｲｶﾞｰ7
10(日)
11(月) ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ
12(火)
13(水)
14(木) 12.68km 後楽園-中原橋 157bpm WR ｱｲ...>>詳細
後楽園-中原橋 157bpm WR ｱｲｾﾞﾝ治療院
後楽園-中原橋 157bpm WR ｱｲｾﾞﾝ治療院
15(金)
16(土) 15.05km 広域公園 205mUP 150bpm W...>>詳細
広域公園 205mUP 150bpm WA17
広域公園 205mUP 150bpm WA17
17(日) 15.01km 竜王-ﾚｸﾄ 198mUP 148bpm...>>詳細
竜王-ﾚｸﾄ 198mUP 148bpm fly4
竜王-ﾚｸﾄ 198mUP 148bpm fly4
18(月) ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ
19(火)
20(水) ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ
21(木) ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ
22(金)
23(土) 16.02km ﾘﾊﾋﾞﾘｾﾝﾀｰ 196mUP 165...>>詳細
ﾘﾊﾋﾞﾘｾﾝﾀｰ 196mUP 165bpm WA17
ﾘﾊﾋﾞﾘｾﾝﾀｰ 196mUP 165bpm WA17
24(日) 15.01km 竜王-ｱﾙﾊﾟｰｸ 174mUP 155...>>詳細
竜王-ｱﾙﾊﾟｰｸ 174mUP 155bpm FLY4
竜王-ｱﾙﾊﾟｰｸ 174mUP 155bpm FLY4
25(月)
26(火)
27(水) 20.02km 吉備津神社 112mUP 163bpm ...>>詳細
吉備津神社 112mUP 163bpm WR ｱｲｾﾞﾝ治療院
吉備津神社 112mUP 163bpm WR ｱｲｾﾞﾝ治療院
28(木)
29(金)
30(土) 15.28km ﾘﾊﾋﾞﾘｾﾝﾀｰ 220mUP 159...>>詳細
ﾘﾊﾋﾞﾘｾﾝﾀｰ 220mUP 159bpm WA17
ﾘﾊﾋﾞﾘｾﾝﾀｰ 220mUP 159bpm WA17
合計147.62km