| <<前 2022年 09月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(木) | |||
| 2(金) | |||
| 3(土) | プールスイム | ||
プールスイム プールスイム | |||
| 4(日) | 己斐-皆賀 153mUP 153bpm ...>>詳細 | ||
己斐-皆賀 153mUP 153bpm WR 己斐-皆賀 153mUP 153bpm WR | |||
| 5(月) | プールスイム | ||
プールスイム プールスイム | |||
| 6(火) | 広域公園 130mUP 166bpm W...>>詳細 | ||
広域公園 130mUP 166bpm WR 広域公園 130mUP 166bpm WR | |||
| 7(水) | プールスイム | ||
プールスイム プールスイム | |||
| 8(木) | テイサンソ 147bpm | ||
テイサンソ 147bpm テイサンソ 147bpm | |||
| 9(金) | 元宇品 87mUP 162bpm WS4...>>詳細 | ||
元宇品 87mUP 162bpm WS4① 元宇品 87mUP 162bpm WS4① | |||
| 10(土) | 己斐-井口-DIREX 251mUP 1...>>詳細 | ||
己斐-井口-DIREX 251mUP 151bpm FRY3 己斐-井口-DIREX 251mUP 151bpm FRY3 | |||
| 11(日) | 竜王-草津-TOH 323mUP 151...>>詳細 | ||
竜王-草津-TOH 323mUP 151bpm WR 竜王-草津-TOH 323mUP 151bpm WR | |||
| 12(月) | プールスイム | ||
プールスイム プールスイム | |||
| 13(火) | |||
| 14(水) | |||
| 15(木) | |||
| 16(金) | |||
| 17(土) | プールスイム | ||
プールスイム プールスイム | |||
| 18(日) | 竜王—草津-DIREX 313mUP 1...>>詳細 | ||
竜王—草津-DIREX 313mUP 153bpm 竜王—草津-DIREX 313mUP 153bpm | |||
| 19(月) | 広域公園 132mUP 154pm ベ...>>詳細 | ||
広域公園 132mUP 154pm ベチュラ 広域公園 132mUP 154pm ベチュラ | |||
| 20(火) | プールスイム松山 | ||
プールスイム松山 プールスイム松山 | |||
| 21(水) | 石鎚山 785mUP 108bpm テラ...>>詳細 | ||
石鎚山 785mUP 108bpm テラカイガ 石鎚山 785mUP 108bpm テラカイガ | |||
| 22(木) | テイサンソ 141bpm | ||
テイサンソ 141bpm テイサンソ 141bpm | |||
| 23(金) | プールスイム | ||
プールスイム プールスイム | |||
| 24(土) | くれいじー練 1500mm*5 151b...>>詳細 | ||
くれいじー練 1500mm*5 151bpm FL3 テイサンソ 156bpm くれいじー練 1500mm*5 151bpm FL3 テイサンソ 156bpm | |||
| 25(日) | 竜王-基町 398mUP 147bpm ...>>詳細 | ||
竜王-基町 398mUP 147bpm WR WNGN見学 竜王-基町 398mUP 147bpm WR WNGN見学 | |||
| 26(月) | |||
| 27(火) | |||
| 28(水) | |||
| 29(木) | 岡山旭川 148bpm WS4③ | ||
岡山旭川 148bpm WS4③ 岡山旭川 148bpm WS4③ | |||
| 30(金) | テイサンソ 146bpm | ||
テイサンソ 146bpm テイサンソ 146bpm | |||
| 合計 | 170.48km | ||