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日付距離メモ・備考
1(火)
2(水)
3(木) 6.6km 後楽園　WS3
後楽園　WS3
後楽園　WS3
4(金) 4km SAT練習　観音　3000TT　11:3...>>詳細
SAT練習　観音　3000TT　11:32　1000TT　3:33
SAT練習　観音　3000TT　11:32　1000TT　3:33
5(土) 14.93km 己斐峠　竜王　横川　ws3　294mUP...>>詳細
己斐峠　竜王　横川　ws3　294mUP
己斐峠　竜王　横川　ws3　294mUP
6(日) 12.5km 大茶臼山-宗箇山　540mUP
大茶臼山-宗箇山　540mUP
大茶臼山-宗箇山　540mUP
7(月) ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1.4km
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1.4km
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1.4km
8(火)
9(水)
10(木) 7km 後楽園　WS2
後楽園　WS2
後楽園　WS2
11(金) ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1.4km
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1.4km
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1.4km
12(土) 10km 広域公園　WS3
広域公園　WS3
広域公園　WS3
13(日) 11.5km 鈴が峰　ｼﾞｬｯｷｰと　336m UP
鈴が峰　ｼﾞｬｯｷｰと　336m UP
鈴が峰　ｼﾞｬｯｷｰと　336m UP
14(月) ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1.4km
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1.4km
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1.4km
15(火)
16(水) 7km 後楽園　WS2
後楽園　WS2
後楽園　WS2
17(木) 6.2km 宍道湖　WS2
宍道湖　WS2
宍道湖　WS2
18(金) ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1.4km
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1.4km
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1.4km
19(土) 18.5km 弥山　ｼﾞｬｯｷｰと　500mUP
弥山　ｼﾞｬｯｷｰと　500mUP
弥山　ｼﾞｬｯｷｰと　500mUP
20(日) ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1.0km
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1.0km
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1.0km
21(月) 10km 広域公園　WS3
広域公園　WS3
広域公園　WS3
22(火) 10km ﾅﾌｺ　FLY3　ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1.4...>>詳細
ﾅﾌｺ　FLY3　ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1.4km
ﾅﾌｺ　FLY3　ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1.4km
23(水)
24(木)
25(金) ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1.4km
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1.4km
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1.4km
26(土) 14km 武田山　600m UP FKT
武田山　600m UP FKT
武田山　600m UP FKT
27(日) 12km 鈴が峰　530m UP FKT
鈴が峰　530m UP FKT
鈴が峰　530m UP FKT
28(月)
29(火)
30(水) 6km そらの　WS3
そらの　WS3
そらの　WS3
合計150.23km