| <<前 2016年 09月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(木) | |||
| 2(金) | |||
| 3(土) | |||
| 4(日) |  5.5km |
魚の目で痛みが引かず。困った。つくばに間...>>詳細 | |
魚の目で痛みが引かず。困った。つくばに間に合おうか。練習ができない 魚の目で痛みが引かず。困った。つくばに間に合おうか。練習ができない | |||
| 5(月) | |||
| 6(火) | 4.8km |
jog 痛みでこれ以上は走れない。参った...>>詳細 | |
jog 痛みでこれ以上は走れない。参った。奥町にて jog 痛みでこれ以上は走れない。参った。奥町にて | |||
| 7(水) | |||
| 8(木) | |||
| 9(金) | |||
| 10(土) | 4.6km |
緑地でjog 痛みあり。とても力を入れて...>>詳細 | |
緑地でjog 痛みあり。とても力を入れては走れない。 緑地でjog 痛みあり。とても力を入れては走れない。 | |||
| 11(日) | |||
| 12(月) | 7.04km |
jog まだ痛みあり。魚の目に参った。 | |
jog まだ痛みあり。魚の目に参った。 jog まだ痛みあり。魚の目に参った。 | |||
| 13(火) | |||
| 14(水) | |||
| 15(木) | |||
| 16(金) | |||
| 17(土) | 5km |
jog まだ痛い 魚の目が治らない | |
jog まだ痛い 魚の目が治らない jog まだ痛い 魚の目が治らない | |||
| 18(日) | |||
| 19(月) | |||
| 20(火) | |||
| 21(水) | |||
| 22(木) | |||
| 23(金) | |||
| 24(土) | 4.2km |
佐渡でjog 痛みあり。よくはなっている...>>詳細 | |
佐渡でjog 痛みあり。よくはなっているが。つくばは無理そう。 佐渡でjog 痛みあり。よくはなっているが。つくばは無理そう。 | |||
| 25(日) | |||
| 26(月) | |||
| 27(火) | 1.3km |
やはりだめ。痛い。参った | |
やはりだめ。痛い。参った やはりだめ。痛い。参った | |||
| 28(水) | |||
| 29(木) | |||
| 30(金) | |||
| 合計 | 32.44km | ||