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| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(月) | |||
| 2(火) | |||
| 3(水) | |||
| 4(木) | |||
| 5(金) | |||
| 6(土) | |||
| 7(日) | |||
| 8(月) | |||
| 9(火) | |||
| 10(水) | |||
| 11(木) | |||
| 12(金) |  10km |
確認RUN 春日→一ノ矢神社→筑波大学 | |
確認RUN 春日→一ノ矢神社→筑波大学 確認RUN 春日→一ノ矢神社→筑波大学 | |||
| 13(土) | 15km |
確認RUN 小町の里→宝篋山→小田城コー...>>詳細 | |
確認RUN 小町の里→宝篋山→小田城コース→常願寺コース 確認RUN 小町の里→宝篋山→小田城コース→常願寺コース | |||
| 14(日) | 5km |
調整RUN 春日→研究学園 | |
調整RUN 春日→研究学園 調整RUN 春日→研究学園 | |||
| 15(月) | 6km |
世界陸上観戦RUN 男子マラソン 皇居近...>>詳細 | |
世界陸上観戦RUN 男子マラソン 皇居近辺 世界陸上観戦RUN 男子マラソン 皇居近辺 | |||
| 16(火) | 8km |
坂練 不動峠ピストン | |
坂練 不動峠ピストン 坂練 不動峠ピストン | |||
| 17(水) | |||
| 18(木) | |||
| 19(金) | |||
| 20(土) | 48km |
上州武尊山スカイビュートレイル130K ...>>詳細 | |
上州武尊山スカイビュートレイル130K 第3関門10分超えでDNF 上州武尊山スカイビュートレイル130K 第3関門10分超えでDNF | |||
| 21(日) | |||
| 22(月) | |||
| 23(火) | 5km |
調整JOG | |
調整JOG 調整JOG | |||
| 24(水) | |||
| 25(木) | |||
| 26(金) | |||
| 27(土) | 5km |
調整JOG | |
調整JOG 調整JOG | |||
| 28(日) | |||
| 29(月) | 10km |
調整JOG | |
調整JOG 調整JOG | |||
| 30(火) | 8km |
坂練 不動峠ピストン | |
坂練 不動峠ピストン 坂練 不動峠ピストン | |||
| 合計 | 120km | ||