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日付距離メモ・備考
1(火) 12km 春日→一ノ矢神社→筑波大学（DASH）
春日→一ノ矢神社→筑波大学（DASH）
春日→一ノ矢神社→筑波大学（DASH）
2(水) 13km 春日→吾妻→倉掛ぐるぐる
春日→吾妻→倉掛ぐるぐる
春日→吾妻→倉掛ぐるぐる
3(木) 12km 春日→研究学園→手代木→松代
春日→研究学園→手代木→松代
春日→研究学園→手代木→松代
4(金) 12km 春日→吾妻→九重→上ノ室
春日→吾妻→九重→上ノ室
春日→吾妻→九重→上ノ室
5(土) 31km （30-18）春日→東光台→吉沼→小貝川...>>詳細
（30-18）春日→東光台→吉沼→小貝川→上の室
（30-18）春日→東光台→吉沼→小貝川→上の室
6(日) 16km 坂トレ　北条大池→不動峠→石岡→不動峠（...>>詳細
坂トレ　北条大池→不動峠→石岡→不動峠（別ルート）→北条大池
坂トレ　北条大池→不動峠→石岡→不動峠（別ルート）→北条大池
7(月) 12km 春日→研究学園→万博記念公園
春日→研究学園→万博記念公園
春日→研究学園→万博記念公園
8(火)
9(水) 12km 春日→植物園→金田→テクノパーク桜→筑波...>>詳細
春日→植物園→金田→テクノパーク桜→筑波大学
春日→植物園→金田→テクノパーク桜→筑波大学
10(木) 12km 記録会　構内2周、構外1周
記録会　構内2周、構外1周
記録会　構内2周、構外1周
11(金)
12(土)
13(日) 44km （30-19）LSD りんりんポート→行...>>詳細
（30-19）LSD りんりんポート→行方
（30-19）LSD りんりんポート→行方
14(月)
15(火) 12km 春日→吾妻→テクノパーク桜→筑波大学
春日→吾妻→テクノパーク桜→筑波大学
春日→吾妻→テクノパーク桜→筑波大学
16(水) 12km 春日→小野里→二宮
春日→小野里→二宮
春日→小野里→二宮
17(木) 12km 春日→吾妻→倉掛→千現
春日→吾妻→倉掛→千現
春日→吾妻→倉掛→千現
18(金) 12km 春日→研究学園→東光台ぐるぐる
春日→研究学園→東光台ぐるぐる
春日→研究学園→東光台ぐるぐる
19(土) 30km （30-20）春日→大穂→上宿→田中ぐる...>>詳細
（30-20）春日→大穂→上宿→田中ぐるぐる
（30-20）春日→大穂→上宿→田中ぐるぐる
20(日) 12km 春日→筑波大学ぐるぐる
春日→筑波大学ぐるぐる
春日→筑波大学ぐるぐる
21(月) 20km 戸ヶ崎→帝釈天→金町駅＋夕方サッカーRU...>>詳細
戸ヶ崎→帝釈天→金町駅＋夕方サッカーRUN
戸ヶ崎→帝釈天→金町駅＋夕方サッカーRUN
22(火) 16km 坂トレ　北条大池→不動峠→石岡→不動峠
坂トレ　北条大池→不動峠→石岡→不動峠
坂トレ　北条大池→不動峠→石岡→不動峠
23(水)
24(木)
25(金)
26(土) 30km （30-21）春日→松代→手代木→ひたち...>>詳細
（30-21）春日→松代→手代木→ひたち野牛久
（30-21）春日→松代→手代木→ひたち野牛久
27(日) 12km 春日→西大通り→筑波大学→一ノ矢神社
春日→西大通り→筑波大学→一ノ矢神社
春日→西大通り→筑波大学→一ノ矢神社
28(月) 13km 春日→研究学園→東光台ぐるぐる
春日→研究学園→東光台ぐるぐる
春日→研究学園→東光台ぐるぐる
29(火)
30(水)
合計357km