| <<前 2020年 09月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
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| 1(火) |  22.12km |
20kラン（2h4mim)+2.12wa...>>詳細 | |
20kラン（2h4mim)+2.12walk(17min)今日は涼しい。日差しも厚い雲に遮られ走りやすかった(∩´∀｀)∩ 20kラン（2h4mim)+2.12walk(17min)今日は涼しい。日差しも厚い雲に遮られ走りやすかった(∩´∀｀)∩ | |||
| 2(水) | |||
| 3(木) | 10.01km |
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| 4(金) | 11.16km |
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| 5(土) | |||
| 6(日) | |||
| 7(月) | |||
| 8(火) | 15.62km |
14.05run+1.57walk | |
14.05run+1.57walk 14.05run+1.57walk | |||
| 9(水) | |||
| 10(木) | 19.11km |
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| 11(金) | 10.24km |
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| 12(土) | |||
| 13(日) | |||
| 14(月) | 18.13km |
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| 15(火) | |||
| 16(水) | |||
| 17(木) | 18.3km |
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| 18(金) | 10.37km |
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| 19(土) | |||
| 20(日) | |||
| 21(月) | |||
| 22(火) | 21.6km |
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| 23(水) | |||
| 24(木) | 10.5km |
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| 25(金) | |||
| 26(土) | |||
| 27(日) | |||
| 28(月) | |||
| 29(火) | 27.09km |
23.08run+4.01walk | |
23.08run+4.01walk 23.08run+4.01walk | |||
| 30(水) | |||
| 合計 | 194.25km | ||