| <<前 2019年 09月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(日) | |||
| 2(月) |  10km |
南下 | |
南下 南下 | |||
| 3(火) | |||
| 4(水) | 10km |
新道 下手稲 北大 | |
新道 下手稲 北大 新道 下手稲 北大 | |||
| 5(木) | 6km |
北大 | |
北大 北大 | |||
| 6(金) | |||
| 7(土) | |||
| 8(日) | |||
| 9(月) | 12km |
北上 | |
北上 北上 | |||
| 10(火) | |||
| 11(水) | 1km |
トレミ | |
トレミ トレミ | |||
| 12(木) | 6km |
北大 | |
北大 北大 | |||
| 13(金) | |||
| 14(土) | 10km |
南下 | |
南下 南下 | |||
| 15(日) | |||
| 16(月) | 5km |
サーモン駅伝 | |
サーモン駅伝 サーモン駅伝 | |||
| 17(火) | |||
| 18(水) | 3km |
トレミ | |
トレミ トレミ | |||
| 19(木) | |||
| 20(金) | |||
| 21(土) | 5km |
新道 北西 | |
新道 北西 新道 北西 | |||
| 22(日) | |||
| 23(月) | |||
| 24(火) | 2km |
トレミ | |
トレミ トレミ | |||
| 25(水) | 18km |
新道 宮の沢 北大 | |
新道 宮の沢 北大 新道 宮の沢 北大 | |||
| 26(木) | 15km |
北上 | |
北上 北上 | |||
| 27(金) | |||
| 28(土) | 4km |
air-gリレーマラソン | |
air-gリレーマラソン air-gリレーマラソン | |||
| 29(日) | 21km |
旭川ハーフ | |
旭川ハーフ 旭川ハーフ | |||
| 30(月) | 9km |
北大 | |
北大 北大 | |||
| 合計 | 137km | ||