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日付距離メモ・備考
1(火) 5.3km 昼ラン　小雨の中走る　BA　0:28:2...>>詳細
昼ラン　小雨の中走る　BA　0:28:25
昼ラン　小雨の中走る　BA　0:28:25
2(水) 5.3km 昼ラン　蒸し暑い　BA0:28:37
昼ラン　蒸し暑い　BA0:28:37
昼ラン　蒸し暑い　BA0:28:37
3(木) 5.3km 昼ラン　BA 0:28:48
昼ラン　BA 0:28:48
昼ラン　BA 0:28:48
4(金) 5.4km 昼ラン　BA0:29:17
昼ラン　BA0:29:17
昼ラン　BA0:29:17
5(土) 17.1km 守谷駅まで5分30はきつい　1:36:4...>>詳細
守谷駅まで5分30はきつい　1:36:42
守谷駅まで5分30はきつい　1:36:42
6(日)
7(月) 5.5km 昼ラン　今日も、割合涼しい0:30:51...>>詳細
昼ラン　今日も、割合涼しい0:30:51
昼ラン　今日も、割合涼しい0:30:51
8(火)
9(水)
10(木)
11(金) 5.5km ３日間大雨で走れず川の向こうは大変なこと...>>詳細
３日間大雨で走れず川の向こうは大変なことに、0:30:12
３日間大雨で走れず川の向こうは大変なことに、0:30:12
12(土)
13(日)
14(月) 5.5km 短パンを忘れた　　 0:29:35 ...>>詳細
短パンを忘れた　　 0:29:35
短パンを忘れた　　 0:29:35
15(火) 5.5km 体調は、イマイチだが走るBA 　0:2...>>詳細
体調は、イマイチだが走るBA
　0:29:59
体調は、イマイチだが走るBA
　0:29:59
16(水) 5.5km 割合涼しい　BA　0:29:39
割合涼しい　BA　0:29:39
割合涼しい　BA　0:29:39
17(木)
18(金) 5.5km 何とか走る　BA　0:30:02
何とか走る　BA　0:30:02
何とか走る　BA　0:30:02
19(土)
20(日) 15.2km 守谷駅まで走る　1:27:29
守谷駅まで走る　1:27:29
守谷駅まで走る　1:27:29
21(月)
22(火)
23(水) 22.2km 1k過ぎ　右足回りが痛くなり少し歩くも直...>>詳細
1k過ぎ　右足回りが痛くなり少し歩くも直ったので何とかハーフを走る最後バテバテ　2:02:25
1k過ぎ　右足回りが痛くなり少し歩くも直ったので何とかハーフを走る最後バテバテ　2:02:25
24(木) 5.5km 前日の疲れが残ったが走る0:30:15　...>>詳細
前日の疲れが残ったが走る0:30:15　右腿裏が痛むまさか？
前日の疲れが残ったが走る0:30:15　右腿裏が痛むまさか？
25(金) 5.5km 小雨の中走るやはり右腿裏が痛い　0:30...>>詳細
小雨の中走るやはり右腿裏が痛い　0:30:19
小雨の中走るやはり右腿裏が痛い　0:30:19
26(土) 20.2km 朝ラン　守谷駅まで　頑張るも疲れた｡1:...>>詳細
朝ラン　守谷駅まで　頑張るも疲れた｡1:51：13
朝ラン　守谷駅まで　頑張るも疲れた｡1:51：13
27(日)
28(月) 5.5km 今日は久しぶりに暑かった。0:30:02...>>詳細
今日は久しぶりに暑かった。0:30:02
今日は久しぶりに暑かった。0:30:02
29(火) 5.5km 今日も暑かったがさわやか　0:30:27...>>詳細
今日も暑かったがさわやか　0:30:27
今日も暑かったがさわやか　0:30:27
30(水)
合計151km